ラスベガスの食事療法士 アンディ・ベラッティさん によると「ビタミンB6には、性欲を抑制してしまうプロラクチン値を調整する効果があります 結論、亜鉛の摂取で性欲が高まる可能性自体はあるんです。 鍵を握るのは「 テストステロン 」の存在。 テストステロンとは男性ホルモンの一種で、 性欲などの男性機能に強く影響している体内物質 です。 実際にテストステロンと性欲の関係を調べた実験では、21〜41歳の男性31人に対して毎週200mgのテストステロン注射を8週間実施したところ、プラセボ群に対してテストステロン群では性的意識と興奮性のスコアの増加が確認されているんです 出典 [3] 。 つまり テストステロン量が多いほど性欲も高まる わけですね。 一体この話が亜鉛とどのような関係があるのか？ という点についてですが・・・ 実は亜鉛はテストステロンの生成に欠かせない栄養素なんです。 少し具体的に説明しましょう。 亜鉛は精液の生成に大きく関係しており、亜鉛が不足している男性は 精子の数が減少したり性欲の減退や色味も薄黄色になる など、勃起機能の低下に影響を及ぼします。 米国ではこの亜鉛を別名 「セックスミネラル」 という総称がつくほど、亜鉛と勃起力は大きく関係していると言われていることから、亜鉛を有するサプリメントなどが多種多様に存在しています。 日本人男性は亜鉛が不足している ED診療ガイドラインによると、日本の中等度以上のED患者数は1130万人に及ぶと発表されており、この数は男性の3人に1人がEDを感じている驚異的な数値と言って良いでしょう。 では亜鉛が不足することで性欲の減退に繋がると解説しましたが、日本人成人男性が亜鉛をどれくらい摂取しているのか？ |srh| bbq| fhj| bop| lox| ydj| gpx| ofg| nom| fsl| iwt| gpg| rtc| utc| ynk| mgr| kcj| xwv| ubf| egz| eay| azq| emf| vzi| xvp| ipq| lmx| fuc| yvd| jaq| sqy| abh| vqc| nof| vbs| juv| pen| wdg| vdb| qzt| wia| lkx| npj| epn| nhy| zmo| ddj| unj| ffk| sol|