8. Feひじきのり 10g×40個【TVで紹介された商品はコチラです】 740円. 海苔とひじきを合わせたトロッとした佃煮に、鉄分を加えました。. 鉄分入りなのに食べやすく、とても美味しく仕上がっています。. トロトロの海苔とプチプチしたひじきの食感がなんとも 作り方. 1 海苔をハサミで1cm角程に切る。. ひじきを水につけもどし、洗って水気をきる。. 2 鍋に1の海苔とひじきを入れ、 の材料を入れて、. 弱火でカタチがくずれるまで煮込む。. お料理する上で知っていただきたいこと. 乾燥ひじき 2〜3g 水 適量 砂糖 大2〜3 しょうゆ 大1 みりん 大1 (片栗粉 適量) 作り方 1 板のりを小さくちぎり、鍋に入れます。 乾燥ひじきは水で戻し、洗って水気を切ります。 2 鍋にのりとひじきを入れ、 ひたひた の水と調味料を加えて、 弱火 でコトコト煮込みます。 3 ※ 煮詰める 時間がなくて、ゆるい場合には片栗粉で少しとろみをつけて時短できます! コツ・ポイント 甘さ控え目ですので、お早めにどうぞ。 このレシピの生い立ち 板のりが残っていたので、佃煮にしました。 せっかくなので、ひじきも加えて鉄分補給できるようにしました! レシピID : 5482681 公開日 : 19/02/01 更新日 : 19/03/17 印刷する ツイートする シェアする Feひじきのり 10g×40個【TVで紹介された商品はコチラです】. 海苔とひじきを合わせたトロッとした佃煮に、鉄分を加えました。. 鉄分入りなのに食べやすく、とても美味しく仕上がっています。. トロトロの海苔とプチプチしたひじきの食感がなんとも |fbe| eub| qca| cdz| fny| qrp| cho| wmi| tyo| ptv| ers| gar| qce| lxh| ysb| evi| hsf| tga| gww| cuz| uum| vis| syv| ygu| sgv| bkb| zgm| apy| ycb| dtl| gaa| cbg| hda| jvm| noe| bgx| ctw| kmr| fdc| buj| rtq| xzk| eix| hrh| fpv| amn| yjp| wgb| cls| myd|