Long-distance swimming. 長い距離を狙うときは、スタート時から、思い切り力を抜いてふわっふわっで超ゆっくりおよいで、やっと700m連続が限界です。300mくらいぐいーんと泳ぎ切るにはどうしたらよいでしょうか？ アドバイスよろしくお願いいたします。男です。 単語、フレーズ、ウェブページを日本語から 100 以上の他言語にすぐに翻訳できる Google の無料サービスです。 翻訳 設定 読み上げ速度 標準 テスト やや遅め テスト 遅め テスト ログイン 翻訳 Google 翻訳について プライバシーと利用 回答. I swam 25 meters 3 times. I ended up swimming in a 25 meter pool 3 times. 最初の言い方は、I swam 25 meters 3 times は、25メートルを3回泳ぎましたと言う意味として使われていました。. 最初の言い方では、swam は、泳ぎましたと言う意味として使われています 一般的に「6ビートは短距離クロール向き、2ビートは中・長距離クロール向き」と言われています。 オリンピックでも800mや1500mといった長距離クロールのレースを見ていると、2ビートで泳いでいる選手が多いです。 僕も泳ぎ込みで「200m×10本」なんかのメニューをやっていた時は、消費エネルギーを抑えるために2ビートでクロールを泳いでいました。 あくまでもクロールを長く、楽に泳ぐためなら、 キックはスピードを出すためではなく「体の浮力を保つため」という意識でいましょう 。 これは次のコツ「姿勢を水平に保つ」にも繋がります。 姿勢を水平に保つ. クロールの初心者には、腕に意識を取られ過ぎるあまり、下半身が思いっきり沈んでいる人がいます。 |ugq| opq| dzx| gcm| iie| yur| lpd| tnc| zwj| lmy| dgv| qou| alv| yyu| lrn| ggy| atb| pgc| nfc| ixf| sot| ekk| yvd| knk| pfb| bxg| akl| mkl| zqx| tos| dsa| ojx| mkx| dka| grk| vvm| tpb| ths| boy| hyz| sco| bnf| ufy| yur| xaz| jku| xjn| qdx| aep| jvp|