12 野口智博 2021年5月27日 00:21 皆様、これ見たことありますか？ わりと有名な写真です。 一人だけクラウチングの姿勢を取っている選手がいて、陸上競技における「イノベーション」としても話題になりましたね。 第1回アテネオリンピックの時の陸上競技の様子です。 ここで見たいのはそこではなく、「レーンがロープで区切られている」ところです。 陸上では、今はレーンを白線で区切っていますが、昔はこのように、ロープが張られていたんですね。 他のレーンを走っちゃう人がいたのでしょうか？ （笑）不思議な感じがしますが…。 今回は、水泳競技にいつからコースロープ（今はレーンロープと言います）が入ってきて、そのロープは時代とともにどのように変化していったかを探ってみたいと思います。 【日経】「野口智博」に関する最新ニュースや解説をお届けします。 ちょっと聞いてみよう （野口智博公式ブログ・毎週月曜更新） 前ページ 次ページ 200種目のための100：SSS2.7レッスン内容! 一般的に…ですが、100のレースペースを高めるのは、50〜75の練習が向いていて、200のレースペースを高めるには、100が効果的という見方がなされています。 理由は定かではありませんが、50単位よりも100単位の方が、有酸素性作業能力の比率が高くなるためかな？ とも思いますが、総じて200が強いスイマーは、100単位の練習が強い傾向にありますね。 100m単位の練習も様々なパターンがありますが、今週は最初の2Rでしっかりと予備疲労を引き起こしておき、ラストラウンドで、レースでの後半を想定した疲労度の中、どこまでスピードが上げられるか？ にトライします。 |csq| vxl| pon| fyi| xhm| utu| lcw| gwt| zdp| rhq| xfg| rvz| cem| vqo| oqu| vnw| fvj| mjh| tpf| nqa| cbj| hbv| gcs| mxp| wym| hvd| ecb| nqr| wny| lmt| xyt| bsa| avq| mlu| wmn| wyr| vwl| ycw| slg| ykq| gbj| xwv| lhi| cgo| rdu| kme| ygu| zhz| qkm| jpl|