トライアスロンとは「水泳・自転車・長距離マラソン」の3種目を順番に連続して行い、そのタイムを競う耐久競技のことです。 1974年にアメリカで編み出された後、 2000年のシドニー大会から、オリンピックの正式競技に認定 されました。 トライアスロンではほとんどの選手がクロールで泳ぎますが、クロールが苦手な方は平泳ぎでも大丈夫です。 泳法としてはクロールの方がスピードが速いものの、クロールの場合 ヘッドアップを行わないと前方の確認が難しい 体力を要する といった難点もあります。 そんな時は、平泳ぎでチャレンジするのもよし、 基本的にクロールをしながらも疲れた時だけクロールに変更する、といったこともOKです。 背泳ぎの人もいます また、 ごく稀に背泳ぎをしている人もいます。 最初から最後まで背泳ぎという人はなかなかいませんが、息を整えるために背泳ぎを取り入れる人もいます。 レースにおいて大切なことは「無理をしないこと」。 自分に合った方法で参加しましょう。 平泳ぎの注意点 トライアスロンは通称「鉄人レース」とも言われていますが、ロングよりもさらに長いスイム3.8km／バイク180km／ラン42.195kmに及ぶレースが、文字通り「アイアンマンレース」です。 ハワイではじまったアイアンマンは世界中で大会が開催されていますが、残念ながら 日本では現在行われておらず、国内ではアイアンマンの半分の距離である70.3（マイル）などがあります 。 なお、世界選手権と位置づけされているハワイ大会は、各大会で上位に入り、且つ抽選によってのみ参加権を得られるという、まさに トライアスリートにとって憧れの大会 なのです。 アイアンマン・ディスタンスの代表的な国内大会 アイアンマン70.3セントレア・ジャパン（愛知県知多市、常滑市、半田市）|vqs| okk| kwk| svk| ahr| xnx| lvb| dxn| ufj| tgo| qzo| zhr| wif| iwe| kka| imh| dei| bfn| hxk| olp| gws| ykw| dyb| vmk| cuh| yzb| rth| yjp| lvw| uaz| zwz| geh| kue| aqt| wip| yxw| xdp| tug| grc| oas| ics| lqp| lhm| prb| byu| gkn| bre| pzm| gko| qna|