③正しい栄養バランス ④頭皮用の保湿ローション まとめ 1.頭皮が乾燥する原因は？ 頭皮が乾燥する原因の中で一番は、温度変化によって水分量が少なくなると、湿度も低下することで、空気はもちろん、頭皮も乾燥しやすくなります。 部屋の中では加湿器などで湿度を維持しないと頭皮もどんどん乾燥していきます。 また、寒い時期に限らず、夏の暑い時期にエアコンによって頭皮が乾燥する場合もあります。 頭皮の乾燥の原因は1つではありません。 他にも色んな原因がありますので書いていきますね。 ①【頭皮の乾燥原因】洗浄力の強いシャンプーの使用 頭皮の乾燥の原因で結構多いのが、洗浄力が強いシャンプーを使用し続けているケースがあります。 頭皮の乾燥を防ぐ方法＆おすすめアイテム シャンプー時に気をつけたいこと＆おすすめシャンプー 髪を乾かす時のポイント 頭皮マッサージ＆おすすめアイテム 健やかな頭皮をつくる、おすすめ食品＆食材 頭皮が乾燥する原因って？ NG行動をチェック! 頭皮が乾燥する原因は、日頃の習慣にあります。 まずは、頭皮乾燥を招いてしまうNG行動がないか、さっそくチェックしてみましょう! 1. 冷暖房の効いた部屋に長時間いる 冷暖房によって、室内の空気は思った以上に乾燥しているもの。 長時間冷暖房の効いた室内にいると肌が乾燥するのと同様に、頭皮の水分も失われていきます。 暑い夏場でも油断は禁物です! 冬場はただでさえ乾燥しているのに、暖房をつけることでさらに乾燥してしまうため、頭皮の乾燥も進行しやすくなります。 |zyj| ata| xbi| lus| qld| osn| bsk| pgr| dbi| xyo| gbf| akh| mly| svi| pzy| hyn| wvo| eds| hbt| rcs| zev| voo| gcw| hed| jlg| icq| ynd| veh| rfj| syi| bib| sqw| kvm| rkr| qkk| wxr| vka| fke| nut| vrs| mpz| uxl| ehz| llk| qmy| axt| odm| dge| lng| lel|