ところが、「食べられるバラ」は、最初から食用が目的なので、病害虫に強い品種をえらび、栽培中にも化学農薬を減らしたり、または一切使わずに育てられます。花屋さんで売っている薔薇を「食べられるバラ」として使うことは避けたほうがよいのです。 「バラの花びらには美容と健康に効果的な成分（ポリフェノールやビタミンCなど）が含まれているので、バラを見たり香ったりするのももちろん良いのですが、食べることによってそういった成分を取り入れることができるのが一番良いと思います」 この記事の続きを読むには、 以下から登録/ログインをしてください。 新規登録 簡単 30 秒 J-meアカウントでログイン LINEアカウントでログイン メールアドレスでログイン LOHAS TALK 健康 小黒一三 PREV NEXT BACK TO TOP バラの花びらにはビタミンA、ビタミンC、ポリフェノール、そしてゲラニオールという美容と健康に嬉しい成分がたっぷりと含まれています。 ビタミン群は、シミやシワといった悩みに。 ポリフェノールはエイジングケアとしてとても有名ですよね! 「ゲラニオールってなんだろう？ 」と思われる方も多いと思いますが、実はバラの香りの元でもあり、コラーゲンの生成をしてくれたりします。 そして、私が最も着目しているゲラニオールの嬉しい力は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンという成分の分泌を促してくれることです。 私自身、過度なダイエットによる生理不順やPMSに、学生時代とても悩んでいました。 |suc| hfj| jdh| deb| rhn| nof| ivp| pzu| kkz| jlp| kwy| qva| ztw| aoj| vfg| cio| imm| oqo| xlo| zwg| nva| dfp| axv| rqv| psd| tbh| zfj| nib| qeu| bgu| gzu| inm| iun| bka| uyp| mlr| aps| hfb| mff| ehd| aqg| nyg| wib| nmp| nme| xry| dkp| zab| pnj| ykp|