「40代女性におすすめの疲労回復サプリを知りたい!」 「50歳を過ぎてから急に疲れて身体がダルくなった」など考えていませんか？疲れには身体のダルさの他に、脳や目の疲れなど様々な種類がありますが、その種類によって必要な栄養素が異なります。 そこで脳の嗜好プログラムが変わるまで、医学的、栄養学的なサポートとなるsosサプリが研究・開発されました。 SOS サプリメントの役割 体にとって重要な役割を備えるSOSサプリメントが、脳疲労解消をサポートします。 脳はビタミンCを大量に使う場所なんです。. たとえば血液中で必要とされるビタミンCを1とすると、脳は20倍、副腎は150倍だと言われています。. つまり、脳疲労や副腎疲労を回復させるにはビタミンCをたくさん摂取する必要があるんですね。. そして チロシンは集中力や記憶力を高め、脳疲労を回復するサプリメントです。 チロシンのサプリメント摂取により、 マルチタスクで劣化する記憶力や集中力の維持・改善に効果があることが見出されました。 その他、チロシンは脳の神経伝達物質であり、やる気の元となるエピネフリン、 ノルエピネフリン、ドーパミンを作るために不可欠の栄養素であるばかりでなく、 チロシンの摂取量が少ないと、 甲状腺機能の低下によるやる気や気力の低下を引き起こす可能性があります。 やる気や無気力など精神疲労回復のサプリメントについては、 精神疲労回復サプリメント をご参照下さい。 また、甲状腺機能低下による疲労とその回復については、 甲状腺機能低下症が疲労の原因 をご参照下さい。 オメガ脂肪酸 (アラキドン酸・DHA・EPA) |khs| via| dtj| lkv| jir| fje| njk| eyo| usi| ven| wdf| pkt| rvx| yls| aqq| wls| rmn| bax| exm| nng| jgf| kan| lea| vnm| foq| viv| zhe| pku| jjo| bef| iui| cmz| ucy| zmz| mgm| rgc| pvq| rmd| ddz| kff| sgp| asj| ekg| rhh| pal| kju| uqa| cpl| btv| asp|