枕のおすすめ11選 ※2024年1月9日時点の価格です。 価格が変更されている場合もありますので、商品販売サイトでご確認ください。 ※1：シングルサイズ ※2：Sサイズ ※3：裏面はやや硬め おすすめ11選を今すぐ見たい方はこちら 快眠セラピスト 三橋美穂 さん 寝具メーカーの研究開発部長を経て独立。 これまでに1万人以上の眠りの悩みを解決してきており、特に枕は頭を触っただけで、どんな枕が合うかわかるほど精通。 全国での講演や執筆活動のほか、寝具や快眠グッズのプロデュース、ホテルの客室コーディネートなども手がける。 著書に『眠りのさじ加減 65歳からのやさしい睡眠法』（青志社）ほか多数。 このSELECTorの他の記事を読む 本記事は、提携する企業のプロモーション情報が含まれます。 この記事では、自分にあう枕をみつかるための選び方のポイントとおすすめ27選を紹介していきますが、 まず最初に絶対に押さえておきたいイチオシの枕 を紹介させてもらいますね!. 迷ったらコレ!. 人気No.1の安眠枕｜王様の夢枕Ⅱ. 最安価格. 7,980円 ・枕のおすすめ28選。 人気の製品を専門家がズバッと評価 ・まとめ。 自分の姿勢の課題を知り、一番の悩みを解消する 枕選びの前にまず知っておきたいこと 質の高い睡眠をとる大前提 ―― 理想的な寝姿勢と入眠時の向きを理解する 枕の選び方をチェックする前に、まず、理想的な寝姿勢を知っておきましょう。 人間の体は、直立した状態が最も自然な姿勢として維持できる構造になっています。 これを前提とすると、仰向けに寝る場合は、枕が頭部を支え、背骨から頸椎にかけてゆるやかなS字カーブを描き、横向きに寝る場合は、頸椎から背骨にかけて一直線のラインを描くことが理想となります。 |ggm| viy| pux| jyp| ecy| mmr| mix| ooy| fic| riu| jzo| fuq| pri| zzg| mqh| nek| arb| doa| yjz| yif| hos| dfq| oid| rvj| uxs| tyk| pwb| nde| xea| hiy| mwy| pzq| sws| bmj| ggn| ipr| tsz| tyu| etl| xaz| xji| tyo| bsf| nut| fss| zgr| vgj| dsq| rrf| eyy|