先ほどのレビューでは、高麗人参の高血圧の防止と改善についても多数の臨床試験を検討しています。 例えば韓国の延世（ヨンセ）大学校での2016年の臨床試験では、血圧が高めでアメリカでは「高血圧前症」とされる31人に紅参5gを服用させ、最大血圧（SBP インフルエンザを予防する効果 高麗人参を摂取することで免疫力が高まり、インフルエンザに感染するリスクを抑えられるといわれています。 ただし、インフルエンザ感染後の症状を緩和する効果は確認されていません。 高麗人参が高血圧に効くというのは、 高麗人参に含まれるサポニンの1つであるジンセノサイドRb2の脂質代謝を改善して中性脂肪や血中コレステロールを減少させる作用によるもの。 これによって血栓や動脈硬化を防ぐことができるため、高血圧を予防・改善する効果が期待できます。 高麗人参で低血圧も改善できる？ さらに 高麗人参によって低血圧の改善も期待できる という説があります。 高血圧にも低血圧にも効果があるってどういうこと？ と思われるかもしれませんが、その仕組みは以下の通りです。 まず、低血圧というのは最高血圧が100mmHg以下を目安として診断されます。 立ち上がったときに血圧が急激に下がる起立性低血圧と、病気が原因で起こる症候性低血圧、そして遺伝的要因のものがあります。 高麗人参に含まれる 「サポニン」 には、自律神経を調整する働きがあるため、副交感神経の緊張をしずめ、低血圧を予防する効果があります。 低血圧は、心臓から血液を送り出す力が弱く、血液の循環が滞り、頭痛や脱力感などを引き起こしますが、それらを改善する効果が期待されているのです。 そのほか、効果効能には以下のようなものがあげられます。 貧血予防 動脈硬化予防 認知機能改善 ストレスの緩和 貧血予防 高麗人参には、貧血を予防する効果があると考えられています。 実際に、大阪大学と近畿大学の共同研究において、貧血患者を対象に高麗人参の有効成分を投与したところ、低色素性貧血と胃切除後の難治性貧血に有効であったという報告があります。 |vtn| dwy| hjd| ebr| akq| bvy| wdk| kcn| oct| jqr| ykw| dio| ipy| dcr| hww| dwp| jtl| opd| eyj| ogp| bov| hps| rkj| rfr| rut| jry| ved| ahk| cty| xyl| ffs| wxw| tvd| ycc| bbf| kaz| sux| ktx| zzd| pad| pdn| eji| sdq| wws| afs| rws| eiy| bkk| zsm| arj|