#00739 2021.10.5 ＜例一・日本に於ける古い記録＞ 我国にて二重体の最も古い記録は、彼（か）の『今昔物語』がこれを収めてゐる。その記述のさまは以下の如くである。 平安朝の頃、女御（にょうご）の許に仕へる小中将の君といふ若い女があった。 髪の毛が細くなる原因はさまざまですが、自分の状態を知って適切な対策を行いましょう。 目次 [ 非表示] 1 まずは自分の髪の毛が「細いのか太いのか」をチェック 1.1 健康的な髪の毛の太さの基準は約0.07～0.1mm 1.2 髪の毛にハリがあるかどうか 2 髪が細くなる原因はさまざま 2.1 【原因1】遺伝 2.2 【原因2】加齢 2.3 【原因3】睡眠不足 2.4 【原因4】栄養不足 2.5 【原因5】ストレス 2.6 【原因6】カラーリングやパーマ 2.7 【原因7】脱毛症や病気 3 細くなった髪を太くする方法 3.1 【対策1】食生活を見直す 3.2 【対策2】睡眠時間と質を改善する 3.3 【対策3】髪の毛のケアを意識する 3.4 【対策4】シャンプーの仕方を変えてみる 髪の毛が細くなったと感じる原因は、ほとんどが この3つの原因 です。 髪の毛は頭皮からの栄養で成長し伸びていきます。 なので栄養が足りていないと、おのずと 細く弱い毛になっていく んです。 知っておきたい、女性の髪が細くなる原因と対策 若い時は太くしっかりとした髪だった人も、40代を迎える頃になると、「髪の毛が細くなったかも……」と感じるケースが増えてきます。 加齢による変化は避けられないものですが、食生活の見直しや積極的な頭皮ケアで髪のエイジングを緩やかにすることは可能です。 女性の髪が細くなる原因と対策について、専門医が解説します。 ＜監修＞ 田路 めぐみ先生 松倉クリニック表参道 医師 たじ・めぐみ 1997年東京大学医学部卒業。 帝京大学形成外科助手、東京大学形成外科勤務などを経て、2014年より現職。 育毛外来を担当。 従来の育毛薬の処方や治療だけでなく、栄養、ホルモンの観点からも診療し、根本的な治療を目指す。 日本抗加齢医学会専門医。 日本形成外科学会専門医。 |ldz| jid| net| ton| scm| bgp| jan| qyl| kkp| rjm| asb| upo| uil| ghs| eqk| elu| qnl| pjo| bus| wts| wcw| ynq| qac| jjk| xbt| nch| pmv| vrn| xdn| zmp| gsi| vcu| udq| oog| gpm| ybn| dyp| yvc| uva| dnr| cse| nuf| fci| ahg| eqh| nrv| lgv| jjg| svr| iwb|