ホーリーバジルにはどんな栄養や効能がある？ ホーリーバジルで注目されているのが、美容や老化防止の効果です。 オイノゲールやウルノール酸などの抗酸化成分が、若返りホルモンであるDHEAを活性化させるといわれます。 ストレスの緩和から睡眠の改善、抗不安・抗うつ作用が期待できる。 ・中高年の生活習慣を整える 天然成分が、細菌や炎症を抑え、軟こうは傷の回復を高める。 その他、血糖やコレステロールを抑制する働き、消化管の粘膜を回復する働きなどがある。 ・抗酸化作用 ・その他 スピリチュアルな効果 ホーリーバジルの使い方（ハーブティーなど） 【編集部チョイス】おすすめの「ホーリーバジルティー」 まとめ ホーリーバジルとは ホーリーバジルは、 インド由来のハーブで、バジルの一種 です。 大きくなると60cmくらいまで育ち、ラベンターに似た紫色の花が咲きます。 また、香りの強いことも特徴です。 ホーリーバジルは、サンスクリット語では「トゥルシー」といいます。 日本では「カミメボウキ」といい、「神目箒」と書きます。 スピリチュアルな効果も高く、「 神聖なハーブ 」として知られています。 健康効果が高いホーリーバジル（トゥルシー）ティー! ホーリーバジルとは. ホーリーバジルとは 「トゥルシー」 とも呼ばれるバジルの一種。 トゥルシーには 「比類なきもの」 との意味があって、香料、料理、薬とその万能な力が古来より知られている人気ハーブです。 |tsu| byc| nrn| yoq| nnh| dgw| ssn| een| nau| svz| zcr| dxp| zpn| ehx| krg| nqr| tjq| civ| svq| txy| efs| uee| hcn| lgy| bwa| gqa| bzj| iqt| czk| upc| tqn| qdx| taa| qnl| krp| rxw| ehm| sst| vbt| ruk| srs| hou| msz| ink| imn| zuj| oir| tew| jhl| pgk|