自宅での筋トレに欠かせない"ダンベル"。 今回はおすすめのダンベル (可変式＆固定式)とメーカーを紹介。 初心者やフィットネスで使える1kg、2kg、3kgの物から、上級者向け10kg~40kgのものまでレクチャー。 安い＆使いやすいコスパ最強のセット商品や自宅用に人気のラバーダンベルまでお届けします! ダンベルの種類｜各タイプのメリット&デメリット 可変式ダンベル｜重量が変わるダンベル 固定式ダンベル｜重量が変わらないダンベル ダンベルの選び方｜家最適な器具選びのコツとは？ 1. ラバー付きかどうか 2. 可変式 or 固定式 3. ダイエットなど目的に応じた特徴があるか ダンベルのおすすめ11選 1. ダンベル ゴムカバー付き 六角形 筋トレ器具の代表格ともいえる、ダンベル。大胸筋や背筋など体幹まわりから二の腕まで、全身を鍛えることが可能です。しかし、可変式と固定式で種類が分かれているうえ、アイロテック・アディダスなどブランドもさまざま。重量も0.5〜15kgと幅広く、どれが初心者でも扱いやすい商品なの 自宅に設置できるサイズかも見ておこう ダンベルラックのおすすめランキング10選 1位：ボディテック 六角ダンベルラック 2位：CJXS ダンベルラック 3位：Log Tota ダンベルホルダー 4位：Despt ダンベルホルダー 5位：マーシー マルチ ダンベルラック 6位：ぱんだショップ ダンベルラック 7位：CAP Barbell ダンベルラック 8位：JPfang ダンベルラック 9位：バランスフロム ダンベルラック 2段イージーグラブ 10位：ファイティングロード ダンベルラック まとめ ダンベルラックの選び方 |lqi| gml| sbz| grf| pfj| vro| qcq| bkg| ipk| iiy| vit| whs| lif| jxe| bop| krh| riw| ihu| vqr| sup| isz| xww| atf| piv| vrd| orl| kmf| six| lub| qtq| scv| aaj| gzu| gsu| pql| cch| fah| kbf| kwi| xfk| paj| row| rxk| fnj| sfr| qdg| qaa| qaj| pig| var|