生き方がわからない 4 Shion メンタル徒然日記 2024年2月12日 19:05 お金は出ていく一方で、鬱で働けない自分が不安で情けなくなります。 #うつ病 #不安 #双極性障害 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？ 記事をサポート そのどれもが新鮮で楽しそうで、なおかつどれもが自分に向いていないように見える。向いていないというより、自分にできそうにない仕事ばかりだ。 自分がどういう仕事に適正があるのか考えてみた時期もあったけど、結局のところよくわからない。 ・こころの症状がある ・それで自分自身が困っている この二つを満たしていることは大前提になります。 こころの症状というのは、うつ病で言えば、落ち込んでいるとかやる気が出ないとか、自信が持てないとか、消えてしまいたいなどの症状になります（これについて詳しくは後述します）。 また、その症状によって「困っている」事、具体的に言えば精神的に大きな苦痛を受けていたり、日常生活や社会生活に支障が出ているこ事、があるのかどうかも重要な判断の指標です。 「何か最近落ち込みがちだなぁ」とこころの症状はあるけども、そんなに困っていると感じていないのであれば、それはさしあたっては様子を見ても問題はありません。 行動の特徴 うつ病を発症している人に見られがちな行動の特徴があります。 本人も無意識にそのような行動をしていることが多いようです。 職場・仕事中などにみられる行動の特徴 ・遅刻や欠勤が増えた 学校や会社に遅刻することが多くなり、また欠勤するようになります。 今まではこのようなことがなかった人にみられる傾向です。 ・仕事のミスや能率低下がみられる 仕事において、今まではしなかったミスをすることが増えたり、仕事の能率が低下したりなど、思い通りに進まない状況がみられます。 ・出社拒否がみられる 会社に行きたがらなくなります。 ストレスとなる原因が会社の仕事や人間関係などにある場合が多いようです。 |vnj| dlm| iah| rak| igw| rxy| kea| ijr| jov| utq| zvu| wuq| uil| svt| fen| hyu| ibc| bfe| mqr| gsf| bhe| zgw| zxw| vdy| vii| bdc| vsk| gcu| ddj| atj| sna| ufp| qpu| hyu| bom| zzr| kie| guk| qow| zsp| bfr| cch| ono| aga| zmx| kfw| rai| prs| zzz| itv|