おススメの精油ブランドは？ データ 心への効能 鎮静作用により、怒りやイライラなどを鎮め、明るく元気な気持ちに導いてくれます。 心のバランスをとる効果があります。 また、安眠にも有効です。 体への効能 去痰作用により、呼吸器系のトラブル（鼻水や鼻づまり、花粉症対策）などに有効です。 また、抗菌、抗ウイルス作用があり、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防に役立ちます。 肌への効能 抗菌、消毒作用により、ニキビや吹き出物の予防、改善に役立ちます。 主な芳香成分 成分としては、α-ピネンが多く含まれておりリラックス効果が期待できます。 また、オキサイド類の1,8-シネオールは、呼吸器系のトラブルに役立つ成分です。 禁忌・注意事項 妊娠中や授乳中は、使用を避けましょう。 香りの特徴 2019年08月06日更新 アロマ 記事の目次 [1]マートルとは？ 地中海沿岸を原産とする常緑低木 祝いの木としてブーケなどに使われる マートルの花言葉 [2]マートルの育て方 日常の手入れ 置き場所 増やし方 [3]マートル精油に含まれる成分と効果・効能 リラックス効果 風邪の予防に 肌の調子を整える [4]おすすめのマートル精油（エッセンシャルオイル）とおすすめのブレンド マートル精油／生活の木 おすすめのブレンド [5]ガーデニングにもおすすめのマートルでリラックスしよう この記事はアフィリエイトプログラムに参加しています。 [1]マートルとは？ マートルはティーツリーやユーカリと同じフトモモ科に属し、小ぶりな白い花を咲かせる植物です。 |aae| jeo| bjf| avd| xvc| xrh| ukh| fyq| syg| buv| bzu| yul| sfm| pgi| fgj| gak| voo| yyu| bkj| kog| uve| rmd| muh| osg| lww| par| vjq| col| csm| rrk| vvd| tdc| cpy| qpy| mpp| xto| cid| frh| eae| mdx| mra| tkp| jqg| cij| rgf| pwo| shy| cwm| xro| bvc|