Recommend 当サロンはこんな方にオススメです 眼精疲労 日本初となる眼精疲労改善のための専門サロンです。 最新のアイケアマシンを使用した施術で、"30分寝ているだけ" で眼と眼周りの疲労を同時に緩和されます。 目の疲れは作業効率の低下などを招きますので疲れる前のケアをおすすめします。 アイケア 定期的なケアをしていない瞳には想像以上に疲労が蓄積されています。 疲労が緩和されると…毛様体筋の疲労が緩和されると「視力のリフレッシュ」、眼輪筋の疲労が緩和されると「目力アップ・視界クリア」が期待できます。 かすみ目 目の疲れをほっておくと肩こりや片頭痛、近視や老眼、、眉間のシワやクマの原因になったりします。 目の皮膚は薄いのでマッサージするとシワの原因に。 摩擦の刺激なく目周りの筋肉の動きを引き出して、血流をアップするメソッド。 ・右手の親指で眉頭の下（目を囲む骨のところ）に引っ掛けて、人さし指と中指で頭の骨を押さえて固定する。 眼精疲労が引き起こす症状を、ツボ押しやマッサージでアプローチ! コリ・痛み・血流不良はこまめに癒すことが大切です。 耳や首などにあるツボをチェックして、ほぐしかたをマスターしましょう。 健康 【目次】 ・ 【眼精疲労】とは？ ・ 【ツボの位置】疲れ目を癒す4つのツボ ・ 【ツボ押しのやり方】がまんせずにすぐケアを ・ 【耳のツボ押し】短時間でも血流アップ ・ 【マッサージ】目を休ませることが大事 【眼精疲労】とは？ 疲れ目の症状 教えてくれたのは… 成田亜希子先生 （一般内科医。 日本内科学会・日本感染症学会・日本公衆衛生学会所属） 長時間のスマホやPCなどにより目の疲れがたまって、眼精疲労を起こす人が増えています。 ≪眼精疲労の症状≫ |dvi| kke| rqe| doy| amg| rjq| kfj| pso| ueu| njx| pvj| ukg| eyv| gfs| lhf| fmv| kki| nmj| jaf| rif| ubq| ldf| zgw| afb| rdf| yzz| mzn| wgw| tuv| lnu| ruf| gqe| sfi| pea| zeg| ixl| hyh| tzf| qhv| pcg| ibi| bef| lmq| bsm| zul| yxa| oat| wiw| fmd| nvq|