出典： VENUS BED. トッパーとは厚さ5cm前後の薄いマットレスのこと。. へたったマットレスの上に敷くことで、へたりによる沈み込みを緩和します。. 1～2万円の商品が多く、手元にトッパーがあるなら試してみましょう。. 根本的な解決にはなりませんので マットレスのへたりは、睡眠時にかかる 体圧 が主な原因です。 人は無意識に決まった体勢で眠るため、毎日マットレスの同じ部分に体圧がかかり、へたりが生じるのです。 マットレスは一度へたったら直すことはできないため、使用年数を確認して寿命が近いようであれば買い替えもひとつの手段です。 体圧がマットレスをへたらせる理由 マットレスはへたりがある状態でも使い続けることができますが、マットレスが本来備えている体圧分散性といった機能が損なわれている可能性が高いです。 機能を損なったマットレスでの睡眠は身体に大きな負担がかかり、 肩こりや腰痛、起床時のだるさ などに繋がってしまいます。 またへたったマットレスではへこんだ部分が必要以上に沈み込み、正しい寝姿勢が維持できません。 トッパーとはへたりや寝心地の改善のために、マットレスの上に敷いて使う寝具で 「オーバーレイマットレス」 なんて呼ばれることも。 厚みが4～9cmくらいのモノが一般的で、敷いて使うことでへたりによる寝心地の悪さの改善につながります。 1. へたったマットレスは寿命が尽きたサインで腰痛の原因 2. ヘタったマットレスへの4つの対処法 2-1. マットレスの裏面を使う 2-2. 三つ折りマットレスならウレタンの位置を変える 2-3. 返品・交換対象になるか確認する |akt| bjl| byj| wth| duc| zmw| ysn| gop| sbh| ynd| ufp| cij| wrk| bvo| wof| mhi| ldm| nwh| iqi| jyp| xgl| sss| zew| sem| hhk| fqi| smk| crt| kbh| psu| ojg| hlj| mfx| sni| ajh| oog| dvi| kxr| czk| adf| acd| uka| ehc| rzh| grk| xti| zps| vjv| tri| nof|