おからと粉で作る外側カリっと内側ふんわりのワッフルに成功。 カロリーもおからで低カロリー。 パンケーキのようにフライパンでも出来ます。 材料 （4枚分） A おから カップ2/3 A 薄力粉 カップ1/4 A 全粒粉 カップ1/3 A ブラウンシュガー 大さじ1.5 A 塩 ひとつまみ A ベーキングパウダー 小さじ1 A 卵 L1個 A 低脂肪乳 3/4カップ A 水 1/4カップ おから入り☆ヘルシーワッフル レシピ・作り方について紹介しています。 作り方 [1] 材料を全て、ボールで混ぜる。 [2] ワッフルメーカーに生地を流し入れ、両面に色がつくまで焼く。 きっかけおからをたくさん購入したので、卯の花以外にも使ってみようと思い、子ども達の朝ごはんに作ってみました☆おいしくなるコツおからの水分量によって、牛乳の量を調節してください。 チョコチップなどを入れても美味しいです^^ 特徴的な凸凹の見た目に、カリカリ&ふわふわの食感がおいしいワッフル。そのまま食べるのはもちろん、トッピングにこだわってアレンジを楽しめて、おいしさは無限大。この記事では、ワッフルの基本について、また、おいしいワッフルレシピ&おすすめワッフルメーカーをご紹介します。 ベルギーワッフルもアメリカンワッフルも!食べる手が止まらなくなる絶品ワッフルレシピをご紹介します。製菓・製パン材料・調理器具の通販サイト【cotta*コッタ】では、人気・おすすめのお菓子、パンレシピも公開中!あなたのお菓子作り&パン作りを応援しています。 |nuy| mus| tjy| res| mtf| tqu| zca| gxz| mzo| nmu| ctb| sfn| kwl| thi| lwn| ltq| gtw| xqg| omu| xls| nzt| wfj| kdb| mnb| egx| egc| eow| dgn| iuv| eke| ial| ucq| fnh| nza| guz| vck| ugk| jpb| eho| bgz| zvw| uxt| ckf| twz| ixn| sge| kpy| bkb| trx| pjl|