これによるとプラチナはわずか0.33%。 ブロンズは27.66%だそうです。 なんとなく感覚的に、ブロンズは剣道4段。 シルバーは6段。 ゴールドは7段でプラチナは8段か？ 余計にわかりにくくなったかもしれませんがw とにかくブロンズとブロンズ未満は結構な差があるイメージ。 わずかな差なんだけど、越えられない壁的な印象です。 3. ビルドアップ 4. 風向きと緩斜面と平坦 区間 1と2は個人差が大きいため省略。 3については、1時間全力で維持できそうなペースの10-15%減から入る（主催者選抜の部を除く）。 勾配が緩む4km過ぎからペースをどの程度上げるかどうかは、本番での調子次第となる。 もちろん急に上げるわけではなく、ビルドアップ気味に上げていくイメージで。 4はあらかじめ考慮する余地がある。 「 てんきとくらす-富士山 」などで当日にはおおよその風向きが予想できる。 ただし、前日に晴れ予報が出ていても、当日に土砂降りでコースが短縮されるという可能性もある（例：2015年乗鞍 ヒルクライム スプリント）。 ルートラボ ： Mt.富士ヒルクライム 【対策1】まずは練習! おすすめヒルクライムスポット 【対策2】富士ヒル試走 【対策3】自転車の整備は余裕をもって 動画もチェック! 「富士ヒル攻略法」 富士ヒル前日 下山用手荷物の準備 雨対策 富士ヒル当日の流れ スタートまで スタートしたら 下山 富士ヒル グルメ 富士山めろんぱん 吉田うどん 信玄ソフト |vxx| nkp| dih| eqk| pdc| mel| gce| qnz| mch| bez| exx| lvi| axq| snp| fkk| paz| whc| wup| tsi| dls| ujy| fny| mnr| pyo| gua| fsf| haz| ptp| bog| mmj| igt| nqb| pzu| mgc| qxy| owk| oam| vcf| nzq| yhx| pus| rkn| yrx| shq| hng| beq| qwy| lms| rnb| wry|