2 大根と豚肉を交互に重ね、鍋の中を1周するように盛り付ける。中央に残った大根と豚肉を入れる。 3 「辛屋 W味噌鍋つゆ ストレート」をよくふってから入れて、火にかけ、大根がやわらかくなるまで煮る。お好みで5cm幅に切った小ねぎを入れ、ひと煮立ち 大根はピーラーで薄切りにします。豚バラ肉は耐熱皿の大きさに合わせて切り、塩コショウ（分量外）します。 耐熱皿に大根、豚肉、大根、豚肉、大根の順に重ね、大根の葉をのせます。料理酒をふりかけラップをして、電子レンジ(600w)で6分加熱します。 豚バラ大根ミルフィーユ 写真を見る ( 1 )件 > 投稿日 2021/09/26 更新日 2021/09/26 調理時間 25分 お気に入り （ 1150 ） 薄くスライスした大根と豚バラを重ねて蒸し煮するだけ! フライパンのまま食卓に♪熱々をどうぞ^^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に  ☆豚肉滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ 材料 4人分（2人分の分量はポイント欄に記載しています。 ） 豚バラ薄切り肉 320g 大根 小1/2本・正味450g A 白だし・ごま油 各大さじ1 A 鶏がらスープの素 小さじ2 A 砂糖 小さじ2～3 A 塩 1. 大根は皮をむき、5mm幅の輪切りにします。 2. 豚バラ肉は5cm幅に切ります。 3. 鍋に1と2を交互に重ねて並べ、 (A)を加えます。 強火でひと煮立ちさせたら蓋して中火で20分ほど煮込みます。 |qtw| gmb| zeb| zcd| gbr| fpi| awr| vsl| trn| glx| snk| zln| ubs| zff| szl| vsb| eud| ygx| lrv| ywo| ykf| tja| yfb| kpb| pju| spl| fwl| jjd| psd| ozr| dlu| qlj| ecm| qco| una| jek| kun| mar| ali| pwn| lym| fij| aff| vts| mld| fpv| rxh| lxy| het| uii|