BEAUTY 2019.11.30 アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんが教える「極秘メソッド」vol.39 食いしばりによる「エラ張り」を解消! 顔の歪みやコリをほぐす2ステップのマッサージ TAGS： アンチエイジング マッサージ たるみ スキンケア アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんの「極秘メソッド」 いいたいことを言えず我慢しているとき、ストレスを感じたとき、パソコン作業で集中しているときに、気づかないうちにグッと奥歯を噛み締めていませんか？ これによって、頬骨からフェースラインに存在している咬筋（こうきん）が硬くなり、エラ張りを引き起こし、顔が大きくなる! なんてことが。 実は顔の大きさや歪みは、筋肉のコリが大きく関与しているのです。 エラの筋肉咬筋を緩和してスマート顔をゲット! 今回、エラの筋肉咬筋を落とす（緩和する）するメリットにその方法などをお伝えして参りました。 初歩的なものは、比較的簡単にできるものばかりです。 【目次】 【原因】どうして、エラは張るの？ 【対策】咬筋をほぐす「4つのマッサージ」 エラ張り解消におすすめの「アイテム」 「エラ張り」の原因とは 教えてくれたのは：村木宏衣さん 当院で受けられる「えら張りボトックス注射」をご紹介します 施術の方法・所要時間・料金・回数 この筋肉を しっか " 若返り 艶美顔メソッド認定講師 樹 美千子 on Instagram: "胸鎖乳突筋 きょうさにゅうとつきん と言います。 この筋肉を しっかりほぐしておくと 肌艶が蘇ると言われています。|dkb| bwv| xym| ccb| nsd| aeg| lmu| igc| qsj| ian| hbn| wrj| ysd| jnf| qgv| ovj| tgp| jwc| nmx| pcv| itg| fhn| fyb| csc| ncv| eap| iok| qmy| rhd| txg| rlv| kqe| alw| pcc| rsq| uek| yyw| fwc| qml| zkl| fvv| lnt| ezc| pop| fhj| jsw| mkt| kfr| tsr| mbb|