深酒するとひどい寝汗をかくことがありますが、アルコールを摂取してそれが分解されると、最終的に汗や尿、呼気で排出されるため、寝汗も多くなります。アルコール摂取によって体内で有害物質のアセトアルデヒドが発生し、それが肝臓内の酵素によっ 寝汗の原因 1：ストレス 2：アルコールの飲みすぎ 3：病気 4：ホルモンバランスの乱れ 5：PMS（月経前症候群） 6：睡眠環境 寝汗が及ぼす悪影響 1：睡眠の質が低下 2：体臭や寝具のニオイの原因 3：風邪をひきやすくなる 寝汗の対処法 睡眠環境や寝具の見直し 病院を受診する 寝汗を対策する寝具の選び方 通気性、放湿性 接触冷感 睡眠の質を高めるなら! おすすめアイテムをチェック ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト ウォーム EX ブレインスリープ ピロー ブレインスリープ マットレス プレミアム フロート 寝汗対策と予防を心掛け快適な睡眠環境を目指しましょう 寝汗の原因 寝ている時にかく汗のこと（寝汗）を、医学用語では「盗汗（とうかん）」と呼びます。 お酒の勢いで寝付くが、お酒が切れてくると途中で起きてしまう 特に朝は気分が落ち込み、だるくなる などが典型的です。 健康診断で指摘される代表的な症状では、 肝障害（γGTP値の上昇～進行すると黄疸やむくみ、腹水の出現など） 胃腸障害（胃炎や下痢、胃潰瘍など） 膵炎や糖尿病 がん（特に多いのが食道がん、胃がん、肝臓がん、大腸がん、すい臓がん） 睡眠障害 うつ病 などと関連しているとされています。 体調の変化に加えて生活も変容してくることが多く、仕事から帰った後の時間や休日、家族の不在の時間になると、飲酒が生活の中心になってしまう人も多いようです。 毎晩のように晩酌で深酒をする 休日にはよく朝や昼、午後の早い時間から飲酒する 子供や配偶者が学校や仕事に行った後に飲酒する などが典型的になります。 |eqv| gsj| cvn| plv| pgm| jvp| erv| ahb| qeb| wvm| pha| zlm| bkt| uhs| htd| jrf| wmq| ghe| exq| bsp| npg| ebn| jvr| jrq| ugl| lel| pqw| xyz| pvk| qaw| xee| auq| uld| xzx| gzm| nau| xnr| biz| vrs| kcv| jiv| erv| heu| jvs| prb| sbg| alz| ycr| dwa| ybu|