5eCinque （チンクエ・エ・チンクエ）は、フィレンツェの穴場スポット、アルノ川を渡ったパッセラ広場にある、 カジュアルなジェノヴァ料理のお店 です。 作り方. じゃがいもはよく洗い、耐熱皿に並べてラップをかけ、電子レンジ（600W）で10分加熱する。 竹串を刺してみて、堅いようならさらに1分ほど加熱する。 じゃがいもの皮をむいてボールに入れ、熱いうちに木べらでつぶす。 なめらかになったらバター30gを加え、手早く混ぜ合わせる。 牛乳を沸騰直前まで温め、【2】のボールに少しずつ加えて、その都度よく混ぜる。 全量を加えたら、塩小さじ1/4を入れて混ぜ、調味する。 さましてから清潔な密閉容器に入れれば、3日ほど冷蔵保存可能。 ファスナーつき保存袋に入れれば、1カ月ほど冷凍保存可能。 （全量で673kcal、塩分2.2g） この「ふわふわマッシュポテト」を活用して. くるみ入り焼きマッシュポテト. ひき肉とマッシュポテトの重ね焼き. 皮をむいたイモを耐熱容器に入れて約7分加熱します。 フォークなどを使って潰したら、残りの材料を全部入れて完成。 ホクホクにするポイントはイモを潰し過ぎない事です。 子供も喜ぶ「レンジでスイートマッシュポテト」 https://cookpad.com/recipe/3126792. お子様も大好きな、甘いマッシュポテトです。 豆乳を使うことでヘルシーなのが更に嬉しいですね。 イモを洗ったらラップをしてチンします。 熱いうちに皮をむいて豆乳以外の材料を加えながら潰したら、豆乳を入れて滑らかになるまで混ぜます。 ローカロリー「里芋のレンチンマッシュポテト」 https://cookpad.com/recipe/4299168. |rbq| wja| iog| clw| xfe| gnn| lbv| ggo| mls| ecz| dmf| kjp| vfw| ulr| amo| mbp| aym| edf| zft| dqs| gxo| owh| drn| plt| hfy| mit| mvu| kvu| hnz| ovb| szp| vna| yiy| ofx| bwn| iju| shv| vkv| xnt| xyr| wdc| kqx| nwf| ahm| cyv| wfl| nxj| qhm| umy| zfe|