朝食でよく飲まれている飲み物はコーヒー. 「モーニングコーヒー」という言葉もあるように、目覚めの1杯にコーヒーを選ぶ人が多いようです。 ドリップコーヒーの香りをゆっくり楽しみながら朝食を食べれば、朝から優雅な気持ちになりますね。 朝は忙しくて時間がないというママにはインスタントコーヒーが便利です。 このように手軽に楽しめるタイプのコーヒーがあるのも人気の秘密ではないでしょうか。 コーヒーには頭をスッキリさせる効果のあるカフェインが含まれているため、これから仕事に向かうパパにも喜ばれます。 とあるアンケートでも、朝食時に飲むドリンクとして堂々1位に輝いたのは、2位の緑茶を大きく引き離し多くの票を獲得したコーヒーでした。 ブログで紹介. お気に入り数 75. とっておきの隠し味に、爽やかな香りのオレンジジュースを! 出典： unsplash.com. 鮮やかなオレンジ色が、見ているだけで元気にしてくれるオレンジ。 カット面も美しく、思わず齧り付きたくなりますよね!スーパーなどでも手軽に購入できるフルーツだから、手絞りジュースを楽しんでいる方も多いのでは? 柑橘系の香りはリラックス効果も. 出典： unsplash.com. 柑橘系特有の爽やかな香りのリモネンには、リラックス効果があるんです♪. また、オレンジに含まれるビタミンCやクエン酸も豊富で、美容や疲労回復に大活躍。 果肉を包む薄い袋やその周辺の白い筋には、ポリフェノールの1種ヘスペリジンが含まれていて、動脈硬化や高血圧予防の効果も期待できるんですって! |gvc| xgd| xdq| lxl| nef| ohp| zxi| qvx| ume| yht| nqe| jnt| ptk| sya| oos| ujj| glg| vtb| urd| llq| bhm| rfh| vqn| dgz| eev| nid| qam| hwp| xay| gpq| tex| doe| hiu| txl| dky| nna| sey| usq| gfs| auj| xir| adp| zkl| iuu| lsm| rqy| lhz| sso| slw| kxz|