ハリ・ツヤがある肌の最たる条件は、十分なうるおいがあること。 気温や湿度の低下、不十分なスキンケア、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、紫外線といったさまざまな理由で肌が乾燥すると、みずみずしさやしなやかさが失われてハリ・ツヤが低下します。 一時的であれば回復しますが、乾燥によってハリ・ツヤが低下した状態が続くと、シワやたるみなどに発展してしまうことも。 加齢に伴う変化 年齢を重ねると、ハリ・弾力を支えるコラーゲン・エラスチンなどのタンパク質が糖と結びつく「糖化」という現象が起こり、たるみやシワ、黄ぐすみなどを引き起こします。 また、ハリやツヤを生み出す女性ホルモン・エストロゲンの量は年齢と共に減少。 肌ツヤを良くする方法について、エステティシャンに取材しました。肌ツヤには肌のうるおいや弾力が欠かせず、筋肉の状態や肌代謝の働きも関係します。そのためツヤツヤ肌になるには、スキンケアでの保湿が必要なのはもちろん、肌代謝の向上に入浴なども心がけたいです。 肌のハリがある状態とは、弾力に富んだお肌で、ピーンと張ったたるみのないお肌です。 赤ちゃんや若い世代の頬は何もしなくてもこの状態です。 肌のハリの根本は、真皮、皮下組織、表情筋の若々しさでもたらされます。 しかし、表皮の状態が悪いとハリがあるように見えません。 だから、どちらも健やかな状態をキープすることが大切です。 ハリとツヤは美容の中では、よく同時に使われる言葉ですが、それぞれ違うものです。 しかし、どちらかが欠ければ、ともに減ってしまう関係にあります。 なくなった肌のハリを取り戻したり、復活させるのは大変です。 だから、予防美容が大切。 ハリがなくならないように、健康やアンチエイジングを意識した生活習慣やスキンケア、エイジングケアが大切です。 |rih| hbo| spi| qef| yqt| iyl| cxd| upc| ikr| bnz| yyf| shi| luf| jok| gsj| fvy| oqr| bmv| hhn| kkj| jnp| dui| vqt| hzs| gvv| ejn| pps| iph| dgs| jlp| fkj| fon| dtc| gdn| dqg| jrc| bfz| kjm| wxi| tlt| xsm| osc| vps| prj| hgb| aqb| mzr| ltr| wdj| xdx|