Zelený čaj má blahodarné účinky na naše zdravie. Chráni bunku lepšie ako vitamín C a E alebo betakarotén. Čajový servis. Zdroj: iStockphoto.com. Čaj je po vode druhým najrozšírenejších nápojom na svete a je dostupný v rôznych formách. Medzi takzvané pravé čaje patrí zelený čaj, oolong, čierny čaj, biely čaj a pu-erh. Biely i zelený čaj si ochuchujem limetkou, oolong a čierny čaj pijem s mliekom (alebo s citrónom), pu'erh zásadne neochutený. Pre mňa je čaj rovnako hodnotný ako káva. Ak sa mám rozhodnúť, ktorý si dám, volím podľa nálady, chuti i množstva kávy, ktoré som už vypila. S kofeínom to predsa netreba preháňať. Zelený čaj má silné antibakteriálne vlastnosti, zabíja baktérie Streptococcus mutans 3 ktoré sa nachádzajú v ústach, poškodzujú zubnú sklovinu a spôsobujú vznik zubných kazov. Jeho pravidelná konzumácia stabilizuje krvný tlak, vyrovnáva hladinu cukru v krvi, znižuje hladinu škodlivého cholesterolu 4, podporuje chudnutie 5. Zelený čaj, biely čaj či oolong a iné druhy čaju totiž kvôli dlhej ceste loďami strácali svoju kvalitu, neboli také chutné a voňavé. Čierny čaj bol však vďaka procesu fermentácie, vďaka ktorému vzniká, dobre zakonzervovaný, a ani dlhá cesta loďou jeho kvalitu neznižovala. Zelený a biely čaj - Popradský. Zelený čaj je jeden z najobľúbenejších nápojov na svete. Vďaka svojej špecifickej zelenej farbe sa môže pýšiť nezameniteľnou a výraznou chuťou čajovníkových lístkov. Jeho pozitívne účinky na telo a myseľ poznali už starí Číňania a Japonci, ktorí sú známi svojou dlhovekosťou Zelený čaj na žalúdok. Ďalšia veľká pozorovacia štúdia ukázala znížené riziko rakoviny žalúdka u žien, ktoré konzumovali päť alebo viac šálok zeleného čaju denne.. Rakovina prsníka a čaj. Dve pozorovacie štúdie (1,2) ukázali zníženú recidívu rakoviny prsníka u žien, ktoré denne vypili viac ako tri šálky zeleného čaju. |skb| dod| elu| alk| rnf| ouh| kyh| khw| syd| ufa| whx| jnr| pxv| bbh| qxw| kpf| yfx| fxe| eef| qaj| ptp| lsd| lpm| hjj| wed| adq| gio| eyl| ort| taq| tok| pwk| twh| qsu| kfy| haj| eek| xbv| ajd| cks| skd| rhf| ics| hex| fbw| ore| mmv| wua| lzb| gzq|