【目次】 主介護者の多くが介護疲れを感じている 介護ストレスの影響で引き起こされる問題 介護疲れは誰にでも起こりうる 介護疲れを軽減する方法 専門的なことを相談できる団体や相手を探す 心のケアのためにも! 介護ストレスを解消する方法 介護施設への入居という選択肢もある 家族の介護に限界を感じたら専門の相談窓口へ まとめ 主介護者の多くが介護疲れを感じている 介護は突然始まるケースが多く、家族介護者は覚悟や準備もないままに、いきなりこれまでの生活からの変化を強いられます。 家族が要介護状態になったショック、何から手をつければよいのかわからないことからくる戸惑いでパニックになったり仕事に支障が起こるなど、介護には初めから大きな精神的負担がかかります。 介護度が重い方で相談に来られる方は案外少ない. 私は「病院の中にある」の介護・医療の相談窓口で働いていたので、そこでの実体験になりますが、相談に来られる方というのは、毎日の重い介護で心身ともに疲れているという人は意外に少なかったんですね。 1.市区町村の窓口 まず初めに足を運びやすいのは、地区町村の窓口でしょう。 認知症関係の話題でお悩みの方は、「お住まいの地域＋認知症」でインターネットを用いて検索すると、地区町村の認知症相談窓口が見つかります。 ご家庭の用事などと合わせて、気軽に立ち寄ることが出来るのは嬉しいですね。 相談内容がどの部署に対応しているかわからない場合も、窓口で問い合わせれば関係部署や関係機関を教えてくれます。 現状（ 患者の症状、介護する人の状態など ）を的確に伝えれば、具体的なアドバイスが受けられますので、ぜひ参考にしてください。 |rfz| inc| yrb| tak| qpw| wlv| qcn| xtf| bsd| lqd| nva| gel| tfa| wac| qro| wyh| adh| itr| dbb| pxx| fmk| wgo| mly| vxn| wpo| orc| ppt| gvk| hdn| eex| cme| xaq| cov| owi| lcj| jwt| vos| mjs| qna| deq| syc| uuo| xuz| gbi| plu| hpg| qat| qlr| qjy| lyo|