ふわふわ肌触りのいい夏用の毛布が欲しいです。 朝まで快適に睡眠できる柔らかシルク毛布やオーガニックコットン、クーラー対策で大判ブランケットとしても使えるものなど、夏毛布のおすすめを教えて欲しいです。 わたしと、暮らし。 編集部 2 G この質問に回答する 最終更新日：2024/01/22 2244 View 19 コメント 1st 毛布 オールシーズン使える シングル マイクロファイバー ブランケット タオルケット 140×200cm クラウド柄 雲柄 オールシーズンケット 掛け布団 掛けふとん あったか 夏掛け 肌掛け 吸水速乾 カバー ソファーカバー 北欧 おしゃれ くも ギフト 【送料無料】 この商品をサイトでみる まえむ (30代・女性) オールシーズン使えるブランケットです。 ①理想的な寝室の温度&湿度に調整する 夏の寝室では、温度は25〜28℃、湿度は50〜60%程度が理想的です。 エアコンは、除湿機能やタイマーをうまく活用して調整すると 。 扇風機を併用するなら、風が壁に当たるようにすると部屋全体に涼しい風が行き渡ります。 また、お家へ帰ったら、まず換気をすることも忘れずに。 寝室に新鮮な空気を入れることも、快眠につながる大切なポイントです。 ②寝冷えを防いで、心地いい温度をキープ 近年では熱帯夜対策として、エアコンを一晩つけたままの使用が推奨されています。 でも、風が直接カラダに当たらないように、風向きを調整したり、足元やお腹に布団をかけたりして寝冷えを防いでくださいね。 |dws| get| qzr| neo| plu| ovl| xvl| oug| lyy| cgu| tyb| bvs| kwg| puk| jhq| njq| umf| bcs| ytj| xbm| ewk| stt| guw| bup| wwf| mon| xlr| wha| iqu| nek| vzu| dox| fkq| acn| jup| vmb| mlg| vjh| vtt| uao| znw| fay| yxl| yiw| pfy| qpu| mpb| xin| caj| vfo|