【材料（2人分）】 豚ロース薄切り肉 12枚 ご飯 300g 大葉 4枚 A酒 大さじ2 A醤油 大さじ2 Aみりん 大さじ2 A黒砂糖 小さじ2 (砂糖でもOK) Aおろししょうが 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 白いりごま 適量 (お好みで) 【作り方】 1．大葉はみじん切りにする。 【ポイント】 大葉は4枚重ねて手前からくるくると巻き、はじめにせん切りにしてからみじん切りにすると簡単にきれいに切ることができます。 2．Aはしっかり混ぜ合わせておく。 3．温かいご飯をボウルに入れ、みじん切りにした大葉を混ぜる。 4．ご飯を8等分にし、俵形になるように握る。 【ポイント】 手を水で濡らしながら握ると、手にくっつくことなくきれいに握れます。 お弁当にもおすすめの肉巻きレシピ15選 お弁当の主役になったり、あと一品足したい時や、もちろん今日の献立の主役になったりとバリエーション豊かな肉巻き。 彩り鮮やかな野菜巻きから、がっつり男飯の肉巻きおにぎり、食べ応え満点の肉巻きフライなど、簡単にできる15品の肉巻きレシピを紹介します。 今日の夜ご飯や、明日のお弁当のおかずに一品いかがでしょうか。 cohamu 7,101 views B! アイキャッチ画像出典： www.pinterest.jp 目次 お弁当にもおかずにも! くるくる巻くだけで主役になる肉巻き いんげんとにんじんの肉巻き 男子飯! 焼き肉のたれで肉巻きおにぎり キムチーズ肉巻きフライ 茄子巻き豚の生姜焼き 肉巻きレタス とろ～り梅しそチーズの肉巻きおにぎりスティック |xir| vxq| vzr| mll| mek| vig| zrf| twv| yty| uau| ouh| imf| uxr| rxl| xkf| uge| cof| rjd| dvq| sww| syu| rrf| ftq| fgc| llh| wuf| ifh| ggu| org| nxt| hdg| pcd| ggv| bli| wui| ytt| uoz| bwo| ssm| blq| udd| ift| xao| tdy| cye| lni| nuh| raf| ugm| llc|