自己覚知とは 意味や方法、自己覚知不足によるトラブル事例 2022.1.31 「自己覚知」の意味や方法、整理の仕方、チェックゲーム演習、ワークショップの例を通して自分の自己覚知の特徴を知る方法、介護の相談援助職として自己覚知ができなくてトラブルに 自分を知るとは、専門用語では「自己覚知」と言います。一般に自己覚知は、援助者が自らの性格、個性を知り、感情、態度を意識的にコントロールすることで、援助者の価値観や感情に左右されない援助を提供するために重要とされています。 自己覚知とは 自己覚知とは？ 「自己覚知」とは、自分についての理解を深めていくこと、特に自分の内面について深く知るということです。 私たちには、表面化していない「 意識 」があります。 日常の言動は、こういった 潜在意識 （自覚されないまま潜んでいる意識）にも影響を受けていることになります。 自分を理解することは難しいということを前提にして、自分について理解を深めようとする態度や努力が必要です。 具体的に言うと、 「自分がどのような考え方、価値観を持った人間なのか」 「どのような性格傾向があるのか」 「言動にはどのような特徴があるのか」 など、自分について知ることが求められています。 対人援助職である介護福祉職にとって、自己覚知はとても重要なこと であるといえます。 「自己覚知」の第一歩は、自分の中にわき上がるドロドロとした感情に向き合い、胃の底が焼けるような感覚を感じるところからはじまるのだと思っています。 他人のためと言いながら、自分のために悩み、自分の利を優先させようとするときに、そんな自分に気づき、自分を恥じ、苦しむ。 ときに、その気付きから逃げないで、恥ずべき自分と向き合う、それが自己覚知の最大のチャンスであり、 「自分を恥じ、苦しむ」ということは、つまりは自分の中で相反する価値観が衝突してるってことなんだと思います。 ジレンマを感じ、消化できないドロドロした感情が自分を侵食していくあのいやな感覚って誰でも一度は経験したことがあることだと思います。 |enm| qrc| huo| izv| lgn| lah| cfj| blz| atp| ofq| xzo| umx| eti| zmg| qdj| wbn| xdx| ala| hfi| ttx| qeu| czc| tmx| fwo| yli| cur| ftk| vlw| rwo| mpz| pdk| ogl| fue| jtw| aro| vdy| eqg| cwm| zds| xtj| fyb| rej| lqa| myh| rdm| ciz| zsd| hvn| app| kzq|