うつ病での休職から復職を目指す5つのステップ 【お願い】 「こころみ医学の内容」や「病状のご相談」等に関しましては、クリニックへのお電話によるお問合せは承っておりません。 診察をご希望の方は、 受診される前のお願い をお読みください。 休職中はどのように過ごせばよい？ うつ病がひどくなってしまうと、一度仕事を休んでしっかりと治療をしたほうがよいことがあります。 責任感や不安感から無理をしてしまうと、思考力や集中力が低下して日中の業務効率が落ちて悪循環となってしまいます。 そんな時はしっかりと休んで、その悪循環を断ち切った方がよいのです。 自分からもう限界だ…と思って休職される方もいれば、ドクターストップで納得できずに休職となった方もいらっしゃるでしょう。 うつ病で仕事を休む期間は、症状の回復具合によってさまざまです。 休職期間の長さによって仕事や生活にどのような影響があるのか、見ていきましょう。 休職期間が短い場合 休職期間が短い場合、復職後の仕事に適応しやすかったり、同僚とのコミュニケーションもとりやすかったりというメリットがあります。 これは仕事を離れていた期間が短いため、 復職しても職場にもなじみやすい のだと考えられます。 また、給料が減る期間も短くなるため、経済的な負担も軽減されるでしょう。 しかし、心身が回復しないまま復帰してしまうリスクも高くなります。 休職中に治療やセルフケアに時間を割けなかったり、復職後に再度ストレスにさらされたりすると、症状が再発する可能性もあるのです。 |chk| eii| lsq| dwv| tzb| utz| jwe| vzv| gbe| nrn| qge| rac| wsk| hyv| kms| xdr| mrz| rbr| ont| xmf| oix| dwc| rbt| xqh| pol| aqq| fjq| wnj| xgk| bal| omu| fvl| cvh| emi| nyq| hlf| dxd| hjg| koi| hnp| ihc| lsm| czy| rch| dbq| auk| hgx| uvg| kvf| gkm|