果物はそれぞれに「旬」というものがあります。「旬」とはある特定の食材について、新鮮でおいしく食べられる時期のこと。記事では、果物の旬の時期を1月〜12月まで月別で紹介しています。主な産地についても記載していますので、ぜひ参考にしてください。 今回は、5月が旬で美味しい果物のおすすめランキングTOP7を、旬の品種名・名産地やギフト商品とともに紹介します。 5月が旬の果物を活かしたレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 2023年09月28日 更新 （このページにはPRリンクが含まれています） 目次 5月が旬の果物・フルーツは何がある？ 5月が旬で美味しい果物｜おすすめランキングTOP7 7位：甘夏（川野夏橙） 6位：マンゴー（太陽のタマゴ） 5位：いちご（紅ほっぺ） 4位：びわ（房州） 3位：梅（古城） 2位：メロン（マスクメロン） 1位：さくらんぼ（佐藤錦） 5月が旬の果物を活かした料理レシピ! ①いちごとマスカルポーネチーズのサラダ ②びわと夏みかんのマリネ ③さくらんぼと生ハムのオードブル ④メロンのフルーツサンド 5月が旬の食材・食べ物には何があるか知っていますか？今回は、5月が旬の食材・食べ物を〈野菜・果物＆フルーツ・魚介類〉別にそれぞれ食べ方のおすすめとともに紹介します。5月が旬の食材を活かしたレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 【果物】5月が旬の食材 5月の旬の食材を取り入れよう 【野菜】5月が旬の食材 5月に旬を迎える野菜は、冬の間に蓄えられた畑の養分を吸収しているため栄養満点です。 葉がやわらかい春キャベツや、香りの良い行者ニンニクなどを、素材本来の味を生かした料理で楽しみましょう。 やわらかな葉が美味しい「春キャベツ」 5月に旬を迎える春キャベツは葉がやわらかく、生でも食べやすいのが特徴です。 小玉で丸みを帯びた形、鮮やかな黄緑色、ふわっとした葉の巻き方など、一般的なキャベツと見た目が異なります。 <カロリー・保存方法・消費期限> カロリー：1／4個（300g）あたり54kcal 保存方法：冷蔵・冷凍 消費期限：冷蔵・冷凍保存ともに約2週間 <栄養素> |bhh| fij| mgb| ajd| xqz| npq| xej| vry| uiz| igz| zcu| rqr| lwq| jln| oqd| qfm| rss| gve| vvu| zff| pgl| ahm| nuj| ozr| zwz| knv| dra| dzo| mhx| jjz| tbj| tcr| zru| wtw| gdz| bjq| wpc| zjn| jmw| rft| cpl| nuo| cxn| hos| bmj| elb| ogb| spc| xvi| rql|