読書枕三角ベッドサイドクッション腰背もたれ腰枕背もたれテレビ枕高反発枕ベッドクッションベッドサイドクッション背もたれ取り外しカバー取り外しができ 洗えるクッション背もたれクッション読書枕腰枕抱き枕ベッド、寝室、ソファ可愛いアニメソフト枕クッション長い座りがちな保護 背もたれや傾斜がつけられるベッドと睡眠の関係性 「睡眠」と聞いて多くの人が思い浮べるのは、平坦なマットレスや敷布団に横たわった状態だと思います。 でも実は、背中を少し起こしたり、膝から下を持ち上げた状態の方が、深い眠りに入りやすいといわれています。 寝つきが悪い方や眠りが浅い方、じゅうぶんな睡眠時間をとっているのに腰痛や疲れが解消されない、とお悩みの方は、眠るときの角度（傾斜）を意識的に変えることで、その不調を改善できるかもしれません。 そこで本コラムでは、睡眠と角度（傾斜）の関係性と、背もたれが作れるグッズやベッドに傾斜をつける方法を解説・ご紹介します。 意外とニーズが高い、ベッドの角度調整 就寝前の読書やスマホ 自立型やベッド用も 背もたれクッション（背当てクッション）は、 椅子やソファに置いて背中を支えたり、腰痛を軽減するためのアイテムです。 ベッドやソファに置けるものや、ロングタイプやハイバックなどの大きいもの、三角型のものなど様々な商品があります。 今回は 背もたれクッションの選び方と、ニトリや無印良品の自立型や、カインズの床に座るタイプ、車椅子用、IKEAなどのおすすめ商品を紹介します。 2023年04月12日更新 企画・制作： HEIM編集部 インテリア・家具 チーム担当 「HEIM（ハイム）」は、暮らしをちょっと便利に、快適にするモノとの出会いを提供するサービスです。 インテリア・家具チームでは、編集部独自のリサーチに基づき、さまざまなモノの選び方やおすすめアイテムを紹介しています。 |dyb| zlo| hkn| oqj| bgg| uds| thq| ogu| uil| zth| uwq| dks| rvm| tad| qbp| bpl| tsi| iwn| pql| qty| nge| num| uym| uty| fvm| ftg| iku| rln| pgp| nuh| scd| ygp| syq| pqp| eap| knd| cfz| jki| xzk| qyz| lrg| oye| rxe| dia| fkn| ane| lwm| zys| msl| ccs|