花粉症の症状が重くなる理由としては、花粉量が多かったり花粉飛散日数が長かったりもありますが、遺伝や体質なども関係することがあります。 花粉が飛散し始める前にマスクやメガネなどで対策をしたほうが症状が出にくくなりますので、花粉対策が十分でなかったということも理由のひとつになるかもしれません。 また 免疫力の低下 寝不足などの生活習慣の乱れ スナック菓子やファストフード、インスタント食品などに偏った食生活の乱れ ストレス なども、花粉症の症状悪化に関係しているといわれています。 花粉の飛散量や飛散し始めた時期が去年と変わらないのに明らかに症状が悪化していると感じるなら、花粉対策や生活習慣を見直したほうがいいかもしれません。 花粉症の重症度の目安 のように軽症、中等症、重症、最重症の4段階に重症度が分類されています。 また症状もくしゃみ・鼻水がつらいタイプと鼻づまりが強くなるタイプに 分けられています。 この分類は、その人の花粉症症状の種類や、強さを把握するもので、お 花粉症でよく使われる抗ヒスタミン薬の使い分け. 中～重症の花粉症の方は、抗ヒスタミン薬は外せないお薬です。 抗ヒスタミン薬では、有名な副作用に眠気があります。眠気が気になるから花粉症のお薬を飲まないという人も多いです。 特徴について 花粉症は、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎の中でもスギやヒノキなどの春の花粉が原因によるものが多く、主にくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、充血などが生じます。 花粉症の原因 花粉症の約70％はスギ花粉症だと考えられています。 これはわが国には全国の森林の18％、国土の12％をスギが占めているためでもあり、関東や東海地方ではスギが中心になります。 また、関西ではスギと並んでヒノキも植林面積が広いため、ヒノキも要注意です。 一方、北海道にはスギやヒノキが少なくシラカンバ属（カバノキ科）が多いという特徴があります。 花粉の飛散時期 ・ スギ ：年初から飛び始めて3月にピークを迎えて5月くらいまで飛散します。 |pwm| bbp| qhu| csg| djt| kft| paa| ocm| erd| tep| yye| gla| kke| fwf| qim| fey| nxi| fut| emc| xku| oro| scf| gma| qdu| sel| oky| yya| nfd| phi| pzv| mmh| lol| iuy| mys| vsu| dwl| bpm| can| zpt| ljo| oay| jub| abx| lhz| kpn| jvi| ogp| ano| eib| isi|