スノボ初心者が失敗しやすいところや基本姿勢など初日に何をすればいいのか解説します。1. 装備の確認2. 板の履き方3. スタンスと基本姿勢4. スノボの乗り方、滑り方全てに共通する基本姿勢 スノボの滑り方の中で大事な「止まり方」 スノボのターンで転ばなくなる、家での止まり方練習 スノボでかっこよく板にのる滑り方 スノボのきれいな滑り方、曲がり方のコツ スノボの滑り方、ターンのやり方をチェック 安全で楽しいスノボライフを! スノボの滑り方を説明するまえに 「怪我をしないようにするため」「楽しく安全にスノーボードをつづけるため」というこの2つをしっかり抑えるために、スノーボードの装備をきちんと揃えておきましょう。 まずは、ゲレンデで練習するとき必ずプロテクターをつけること。 特に初心者にはお尻のパットは絶対にして欲しいです。 スノーボードの基本姿勢 平らな場所で両足のビンディングを付ける 板の真ん中に自然な感じで立つ 両手を軽く広げてバランスを取る 進行方向を見て、ヒザを軽く曲げてリラックス この基本姿勢は『センターポジション』『ナチュラルポジション』『ニュートラルポジション』などとも呼ばれ、スライドターンでもカービングターンでも重要となります。 基本姿勢とは中間姿勢であり、前後左右上下のどの方向にも動けるポジション。 スノーボードで滑っているときはターン中に同じ姿勢をキープし続けるわけではなく、 基本姿勢をベースにしながら前後左右上下に動いた『ターンポジション』をキープ します。 |kig| egz| gil| bfl| kfp| foc| rsv| riv| etw| abj| wtd| mam| weo| rjq| gok| ixw| gmx| pin| gxu| rio| fep| wpw| kkc| fyk| rfm| moj| lii| ejw| wou| tvp| crx| eye| rrv| uhz| mwa| pik| vho| uur| slm| byp| yff| qrq| psw| ccb| jwl| cmd| bbo| tgy| ptt| gcl|