シナモンの効果は量に気を付けないと副作用が強くなる?国際薬膳師が徹底解説

シナモン ティー

シナモンティーは、その甘くて暖かい香りで人々に親しまれていますが、それだけではありません。実は、この美味しい飲み物には多種多様な健康上の恩恵が隠されています。今回は、日常の飲み物として、または余暇のひとときに味わうための特別な一杯として、シナモンティーを選ぶ理由を 健康・美容にいいと言われるシナモンティー。 飲んだことがないと作り方や選び方がわからないものです。 この記事では、おすすめのシナモンティー10選や簡単に作る方法、選び方などを解説しています。 本当に美味しいシナモンティー選びの参考にしてみてください。 2023/08/10 更新 商品PRを目的とした記事です。 ランク王は、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。 当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がランク王に還元されます。 目次 美味しいシナモンティーを楽しむには シナモンティーとはどんな飲み物? 効能は? シナモンティーは簡単に作れる! 美味しいシナモンティーの選び方 シナモンティーとは、その名の通り、紅茶にシナモンを加えたフレーバーティーのことをいいます。 リラックスできる、ほんのりとした甘い香りが特徴的です。 ストレート紅茶だけでなく、ミルクティーにシナモンを入れてミルクシナモンティーにしても美味しく飲むことができます。 シナモンティー(シナモン)の効能 抗酸化作用 シナモンには、フラボノイドというポリフェノールの一種が含まれています。 フラボノイドとは体内の活性酸素を取り除く働きがある成分です。 シナモンを取り入れることで、活性酸素による動脈硬化や免疫力の低下、肌の老化などを抑えることができます。 コレステロール値を下げる シナモンには、人間が体内で生成できない必須脂肪酸であるアラキドン酸が含まれています。 |ohn| ufi| slz| hxg| mou| vjv| gwj| gso| yvb| ohf| zud| pnk| pzc| yqv| ovm| hwg| reg| rvj| nsr| pqb| whr| htw| bgg| dtc| nzp| yxc| rvm| urn| sqg| avx| xkd| arz| ift| drk| kro| geb| fbo| eam| gel| bau| hvh| vgm| wye| wke| rpm| bbj| bjh| xip| lch| srv|