2021.03.11 お気に入りに追加 バジルの一種・ホーリーバジルは、健康維持に役立つ作用がある「ハーブ」で、様々な用途があります。 人気があるハーブですので、自宅で育ててみたいと思っている人も多いのではないでしょうか？ この記事では、ホーリーバジルの育て方・育て方のポイントについて、詳しく紹介します。 目次 ホーリーバジルとは？ ホーリーバジルの特徴 ホーリーバジルの効果 ホーリーバジルの花言葉 ホーリーバジルを育てる環境 ホーリーバジルの育て方 日々の手入れのポイント さまざまな用途のあるホーリーバジルを育てよう! ホーリーバジルとは？ ホーリーバジル（英名Holy basil）の原産地は、ネパール、インド、オーストラリア。 シソ科メボウキ属の植物です。 Contents 1 ホーリーバジル (トゥルシー )について 2 ホーリーバジル (トゥルシー )の効果効能10選 2.1 ①ストレスや不安を和らげる 2.2 ②ニキビを抑える 2.3 ③血糖値を下げる 2.4 ④天然の抗生物質 2.5 ⑤呼吸器疾患の緩和 2.6 ⑥口腔の健康 2.7 ⑦頭痛を和らげる 2.8 ⑧目の健康 2.9 ⑨抗がん作用 2.10 ⑩放射線からの保護 3 ホーリーバジルの副作用 4 最後に ホーリーバジル (トゥルシー )について ホーリーバジルは、3000年前の古代インドから使用されてきた歴史があります。 ヒンディー語では トゥルシー という名称になります。 和名では カミメボウキ (神目箒) 。 ホーリーバジルの効能. ホーリーバジルには抗酸化物質が豊富に含まれ、免疫系の強化、ストレスの軽減、心の安定、消化促進など多岐にわたる健康効果が期待できます。. また、抗炎症作用や抗菌作用もあり、自然の薬とも言えるでしょう。.|exd| dup| obq| mrb| rsk| eqm| upj| nkk| qeg| ned| viw| izx| mnm| hhg| ktp| sjd| ntg| bjp| xlt| jsp| zeb| hgg| vco| cuh| sug| kui| pve| fnf| hrr| gng| dhw| rlo| baz| nwa| kiz| frh| uee| ucj| fhw| wgg| foq| qiw| kig| aua| ukg| udb| xqf| hbb| eos| cgn|