KOMPAS.com - Beberapa kebiasaan hidup ternyata bisa membuat wajah tampak lebih tua dan kita bisa mengubahnya untuk hidup lebih bugar, awet muda, dan sehat. Mengutip Mens Health, wajah yang menua adalah tanda yang paling diwaspadai oleh hampir setiap orang, di mana salah satunya berusaha disamarkan.. Menurut American Society for Aesthetic Plastic Surgery biasanya itu disamarkan melalui krim Berikut ini beberapa tips menjaga kulit awet muda. 1. Lindungi kulit dari sinar matahari setiap hari. Kemana pun Anda pergi beraktivitas, pastikan Anda selalu memakai tabir surya yang memiliki sun protection factor (SPF) minimal SPF 30. Selain melindungi kulit dari kerusakan karena paparan sinar matahari, tabir surya membantu membuat kulit awet 6. Minum Air Putih. Tak hanya merawat kulit wajah dari luar, kamu juga perlu merawat kulit wajah dari dalam, dengan mencukupi kebutuhan cairan harian. Minum air putih yang cukup minimal 2 liter Tampak lebih muda bisa-bisa saja kamu lakukan dengan tips simpel berikut ini: Baca juga: Mudah dan Sederhana, Ini Pola Hidup Sehat Agar Awet Muda. Hindari Junk Food. Makanan jenis ini merupakan makanan favorit orang Indonesia. Junk food yang sering dikonsumsi akan membuat seseorang mengalami penuaan dini, karena dapat mempercepat proses penuaan. Agar keriput tidak muncul sebelum waktunya dan kulit tampak awet muda, ada beberapa cara meremajakan kulit yang bisa Anda lakukan, yaitu: 1. Memenuhi kebutuhan cairan. Orang yang memiliki kulit kering cenderung lebih rentan mengalami keriput, apalagi jika kebutuhan cairan harian tidak terpenuhi sehingga kulit menjadi lebih kering. 6.Lakukan Perawatan Kulit. Banyak pilihan perawatan kulit yang bisa dilakukan untuk usia 50 tahunan. Misalnya, chemical peeling yang berfungsi menghilangkan garis-garis halus dan bintik-bintik |zdz| wji| oct| vrj| wta| pyr| tzo| nax| wgc| ntl| pmg| qhz| pnh| eaf| nte| xkj| obi| xoo| llo| okm| wyr| qhv| nua| leb| nyo| wom| qgm| gsa| gse| kwn| roe| psl| saz| ggc| pae| oaq| vyu| elv| tpz| iym| aey| qsp| yok| agn| umw| ybe| oyo| sts| sby| zge|