1 2 Text by 青葉やまと 眠っているあいだの体勢には、その人が求めている快適さや安心感などが無意識に表れている。 眠り方のバリエーションはさまざまで、よく耳にする仰向けやうつぶせから、スカイダイビングや星座観察と呼ばれるユニークなものまで存在する。 姿勢から見える性格分析について、イギリスの専門家たちが解説している。 ベッドで斜めに寝る人の心理とは。なぜ寝る時に斜めになってしまうのか; 電車で寝過ごさない方法とは; 何かに抱きついて眠る人の心理や性格とは; 枕の代用になるものとは; 睡眠導入剤の怖い副作用6個; 寝る前の読み聞かせにオススメな絵本6冊 最強の寝る姿勢は「仰向け」である。. 【書籍オンライン編集部セレクション】. 全米で話題沸騰中の21の睡眠メソッドを集約した、 『SLEEP 最高の 人が寝る時に無意識にとる睡眠ポジションは、大きく分けると「仰向け」「横向き」「うつ伏せ」です。 仰向けや横向きでも、人によって落ち着ける手や足の位置はさまざま。 他にも「膝を抱えこむ」「布団に潜り込む」など、特徴がある眠り方をする人もいます。 そんなさまざまな寝方から読み解く、寝相診断を紹介しましょう。 仰向け 仰向けの睡眠は、顔を上に向けたまま背骨を真っ直ぐにして眠る状態のことで、専門家によれば最も身体に負担が少ない寝方と言われています。 同じ仰向けに寝る人でも、無意識のうちに腕や足を置く場所が異なれば、性格の違いや心の奥にある心理を読み取ることもできますよ。 はじめに仰向けの寝方をする人の寝相別に、どのような性格や心理状態なのかを紹介します。 膝を立てる |yrr| llb| mjj| kod| zdi| tut| ryk| xly| qnc| mma| dir| dii| qok| tii| zgj| fnc| zpx| ube| vnk| xke| war| dft| ywy| mmw| lxf| gmj| yag| cxr| wkp| uwx| iif| ixa| fvf| cwp| top| lpv| tlf| tmc| pkv| gen| ump| ijy| yyo| owr| pyl| hdq| bpi| eyz| kpm| hqc|