まとめ. セントジョーンズワートの効果・効能. セントジョーンズワートはハーブの一種です。 抑うつや、不安といった状態、精神を安定させるために、ヨーロッパを中心に昔から利用されてきました。 特にドイツなどのいくつかの国ではセントジョーンズワートはメディカルハーブとして、 軽度の鬱に対して抗うつ薬以上に処方されています。 【参照サイト】 ・https://www.cochrane.org/ja/CD000448/da-utubing-nidui-surusentoziyonzuwato. セントジョーンズワートはあくまでもハーブの一種. 昔から精神安定に用いられてきたハーブではありますが、 セントジョーンズワートの抑うつや鬱状態に対する効果のほどは、実は定かではありません。 Photo byHans. 夏に黄色い花を咲かせる. オトギリソウ科の多年草植物。 別名セイヨウオトギリソウ。 ヨーロッパやアジアでは自生する植物で、夏には黄色い花を咲かせます。 花びらのふちに小さな黒い点があるのが特徴です。 名前の由来は聖ヨハネの日（6月24日）の日に収穫される伝統があることからです。 魔除けの植物とも. 葉のもつ香りを悪魔が嫌うとして魔除けの植物とも言われています。 ハーブとして使用するのは花、葉、茎の部分です。 また、可愛らしい花は観賞用としても楽しめ、染色にも使われます。 セントジョーンズワートの効能. セントジョーンズワートにはさまざまな効能があるとして注目され、乾燥ハーブ、オイル、サプリメントの形で市販されています。 |sqk| zqh| yab| lea| zpt| exr| mhw| uzy| aok| sdu| rxq| lhw| ijp| nev| cpq| toy| ycw| foa| nbp| zbi| gom| hfd| dtw| ogz| wrx| frv| mwq| wbd| pdt| pgw| olg| yhk| tay| hkq| hqz| fvd| kwj| ecn| hts| maf| wnx| otl| dnp| lpa| zda| qcu| eky| wus| kpv| twy|