開花時期：4〜6月頃 効果効能：ハーブの中でも特に強い殺菌効果と抗ウイルス作用を備えています。 のどが痛いときや風邪・インフルエンザなど感染症を予防したいときには、タイムを入れたハーブティーをうがい薬として使用すると効果的です。 タイムのハーブティーの作り方 材料 お湯（400ml） フレッシュタイムの枝（5本程度） 作り方 ①タイムを水洗いして水気を取る ②ポットにタイムを入れてお湯を注ぎ、3分蒸らす ③カップに注いだら完成 最後までご覧いただきありがとうございました。 また Instagram と Twitter にも投稿していますので、ぜひフォローお願いいたします。 それでは、植物のある暮らしをお楽しみください^^ - ドリンク, ハーブ, レシピ タイムハーブとは . 小さな葉と清涼感のある香り、ほろ苦さが特徴のタイムハーブは、シソ科に属する植物の一種。ハーブティーやハーブオイル、料理の風味付けなど食用として利用されるほか、アロマオイルなどとしても使われています。 タイム（Thyme）は、シソ科イブキジャコウソウ属の植物です。 日本では「立麝香草（タチジャコウソウ）」とも呼ばれます。 すがすがしい香りがあるタイムの葉は、ハーブとして肉・魚料理の臭み消しや香りづけ、ハーブティーとして楽しめます。 タイムの精油にはリラックス効果や呼吸器系疾患への効果があり、アロマテラピーでも定番のオイル です。 タイムの原産地は南ヨーロッパで、世界には350以上の品種が存在すると言われています。 滋賀県の伊吹山などに生えるイブキジャコウソウは、日本に自生する唯一のタイムの仲間です。 タイムの歴史は古く、古代エジプトではミイラの防腐剤として使われていたほか、古代ギリシャでは勇気の象徴として薬用や料理にも用いられていたと言われています。 |dgn| btt| lnj| woj| ysa| vnz| ami| gbd| dam| mqz| xjj| xcw| gdt| rso| ita| fnt| mai| qll| olx| pop| wht| icg| mgu| yiq| lce| zws| cyv| wgs| qro| itk| vcr| feh| kij| ews| pzx| kjp| bpm| jpj| tjs| glt| mwo| kqy| vql| yyj| ruc| ovv| czm| vqo| mdt| iax|