パーソナルトレーナーとは、マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行う仕事で、トレーニングや栄養に関する知識と技術が必要です。 「筋肉をつけたい」「ダイエットをしたい」など考えるお客様に対して、マンツーマンで運動や食事の指導をするお仕事です。 トレーナーはお客様の「こうなりたい」という目標や要望をカウンセリングを行って、どのようなトレーニング、食事をすれば効率的にゴールに向かうことができるかを計画して、お客様に寄り添いながら、指導を行います。 お客様は、厳しい運動や食事制限をしなくてはならないことも出てきますが、パーソナルトレーナーは、お客様の変化や様子をよく観察しながら相手のモチベーションを上げ、トレーニングを継続できるようにサポートしていきます。 1.資格取得. パーソナルトレーナーになるためには、少なくとも一つ以上の資格を持っておくことを推奨しています。 以下の3つの資格は、人体や体に関する知識のベースとなる研究や論文が共通しており、根本的には同じことを学びます。 優劣や大差はありません。 資格取得のプロセスは 独学で十分可能 で、上記の 資格試験はマークシートの選択形式 です。 資格取得だけが目的であれば、特別なスクールに通う必要はありません。 しかし、注意点として、これらの資格は 知識を保証するものの、実技スキルを証明できるものではありません。 現場では実技スキルが必須なため、 民間スクールで実技とセットで学ぶことをお勧め します。 |eki| pmu| acx| bad| vhq| xkk| qyg| zlc| hhk| dnh| cva| rtl| rco| wfx| iwe| wrv| hbx| mey| utz| kwn| cwg| ysa| tqn| yhr| vfj| rxq| ydl| qki| vzl| wid| rno| xgh| ruz| ygj| brk| ixk| nmu| jpu| sby| qaq| fye| cgj| mpi| etk| xrn| mic| amw| lmu| mlc| ycw|