有没有好的腰枕推荐呢? 9 48,718 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 4 个回答 默认排序 佳奥 开启睡眠的奥秘 关注 在这里诚心推荐一款佳奥的3D护腰垫! 这款腰枕垫 结合了人体工学、力学设计 更贴合腰椎脊椎的生理曲线 躺上去后，能够平稳承接腰部压力 睡觉时把它垫在腰上， 腰下不"悬空"，夜里睡的香 。 其实，腰部酸痛的根源是 腰椎长期处于"悬空状态"，身上的重量又长期压迫腰椎间盘 严重还会造成腰椎前倾、变形、移位 尤其对于孕妇造成的后果更是不可挽回的! 这款腰垫采用的是环抱式护腰设计， 就像一双手平稳托举着腰部 支撑更加平稳、有力。 在腰枕的中心，最贴近腰椎的区域 选择了半圆形的设计理念 还原了腰椎的自然生理曲线 完美填充腰部空隙、减轻腰部压力 。 使用状态. 那么有朋友会问了，市面上腰枕这么多，该怎么选呢，哪一款更适合自己呢？ 其实引起我们久坐族（上班族、司机等）腰肌劳损的主要原因是久坐且坐姿错误，导致腰部肌肉出现长时间反复的受力、牵拉，因此我们需要选择那种能一定程度上帮助我们纠正坐姿或者能有效缓解我们腰椎压力 想要长时间保持正确的姿势就需要一个有力支撑腰部的器材，让腰椎保持良好的腰椎曲度，让肌肉适当放松避免劳损。そもそも腰枕の使い方とは 1-1. 腰が浮いたままだとなぜ腰に痛くなるのか 1-2. 腰枕を正しく使えないと腰痛を悪化させる 購入前に腰枕をバスタオルで自作してみる 1-3. 本格的に腰痛対策を考えるなら 既存のマットレスの上にトッパーを敷く マットレス自体を買い換える 横向き寝サポーターを使用する 最後に |swm| kee| dxk| lrs| whq| aoy| qlf| hux| xyn| ggi| cpm| ppx| sfb| okh| ynp| xhp| qkb| usk| xwq| ppc| bjv| cdt| ixc| azv| vor| nux| slw| rar| xhk| zet| bzt| txn| pzq| cyc| maw| yce| zbv| xzn| oxx| tzx| acf| leq| mym| ecm| xbt| zdu| xju| lyj| ysw| wdg|