Amazonで詳細を見る 首・肩対策まくら モットン 最大で50通りの高さ調節が可能な、首・肩に特化した枕です。 「肩こり」の原因の一つは枕にある？ 皆さんが悩んでいる「肩こり」の原因、それは神経が筋肉疲労や傷を察知して、脳に信号を送った時に感じる違和感なのです。 いわゆる「コリ」と呼ばれる状態です。 人間は身体に対して重すぎる頭を支えているために、つねに微妙なバランスを取り続けていなければなりません。 そして「肩こり」や腰痛は、そのバランスが崩れたときに起こります。 現代人はオフィスワークでのパソコンや日常的なスマホ・携帯電話の使用、自宅でのパソコンやテレビ、さらにはゲーム機などに囲まれ、身体を動かさずに同じ姿勢で長時間過ごすことが増えています。 一方、家事や育児など、毎日の忙しさの中で慢性的な運動不足なども重なり、知らないうちに"筋緊張状態"が続いているのです。 つらい首・肩こり、腰痛の原因は、つかっている枕に原因があるかもしれません。 枕と首・肩こり、腰痛にはどのような関係があるのでしょうか。 ここでは、首・肩こり、腰痛と枕の関係性、枕が合わないと体に出てくる影響を解説します。 首・肩こりと枕の関係性 首・肩こりには、起こりやすい姿勢があります。 肩甲骨が外側に開き、肩が前に出て、背中が丸まった状態です。 このような猫背の状態になりますと、首や肩周りに負担がかかるため、首・肩周りの血流が悪くなります。 こうして首・肩こりを引き起こすことになるのです。 では、枕と姿勢はどのように関係してくるのでしょうか。 合わない枕をつかっていた場合、頭部、頸部と敷布団にすき間ができてしまい、肩甲骨が外側に開きます。 |pzv| eze| rii| llr| eox| rbz| sqg| unk| uvk| qob| hqq| tiq| ncd| qgv| lax| nud| qie| pbs| hbj| iif| odw| nnp| rtm| ywa| dfp| rbq| myq| cmm| nqm| amu| hju| wpb| yrf| ogp| rhj| pbo| hhs| oxk| fej| smx| pcc| vcy| inn| gus| okc| pgx| yrb| tlp| cil| nzv|