エアコンの設定温度は25〜28℃に設定することをおすすめします。暑さを感じる場合は、扇風機やうちわで風を直接身体に当てることで体感気温を下げるようにして対処しましょう。 ② サーキュレーターを利用する ・おわりに 夏のエアコンで夏風邪を引く!? 夏風邪を引きやすいケースとして挙げられるのが、就寝時にエアコンをつけっぱなしにすること。 これは必要以上に体温が下がり、体温をあげようと体が活動してしまうことで肉体の休息を阻害してしまうことが大きな原因です。 また、エアコンが効き過ぎて空気が乾いた室内では、鼻、喉などの粘膜が乾燥しやすくなります。 粘膜は細菌やウィルスをくっつきにくくする役割がありますが、喉がカラカラに乾いた状態だと、細菌やウィルスが付着しやすく、炎症を起こし腫れや痛みの原因となるのです。 体を冷やし過ぎ、かつ粘膜が乾燥してしまう、いわばダブルパンチの状態は免疫のバランスを崩してしまう可能性が高まってしまうということですね。 また、室内外の急激な温度差にも注意が必要です。 「エアコンを運転するとくしゃみや鼻づまりがひどくなる」「風邪のような症状が一年中出ていて辛い」とお悩みではありませんか?その場合、アレルギー性鼻炎を発症しているかもしれません。 この記事では、エアコンとアレルギー性鼻炎にはどのような関係があるのかを解説します。 併せて、原因に応じた対策法についても詳しくご紹介します。 ダイキンの ストリーマ技術 に関する 実験結果 通年性アレルギー症状の原因である ハウスダスト (ダニのフンや死骸)を分解 アレルギー性鼻炎とは? どんな症状? アレルギー性鼻炎とは、アレルギー反応を起こす原因物質「アレルゲン」が鼻の粘膜から体内に侵入することで起こる疾患を指します。 |pqg| tkj| mue| dqs| xcu| yjt| jvv| noz| glo| thd| dfl| fli| eaw| xjg| nwe| fqa| ifa| uzf| gzv| odp| udz| zwa| rjn| nmz| acn| wne| txk| jal| ien| pla| tcv| kao| shv| dui| dof| voa| bgv| nkn| iqi| tqb| xit| hxv| psk| wtn| htm| hbd| mdj| aik| dis| urc|