イラストで分かる枕の正しい使い方 私の肌感にはなりますが、 日本人の2人に1人は正しく枕を使えていません。 正しく枕が使えていないことにより、朝起きたときに肩や首にコリ、疲労感、痛みを感じられることもあります。 そこで本日は、 枕の正しい使い方 適切な寝姿勢 間違った枕の使い方事例 眠りをさらに楽しむための枕の多様な使い方 などについて紹介していきます。 枕を誤った使い方をしていた人が正しく使えるようになると、肩や首の調子の大きな改善が見込めます。 是非マスターしてください! 著者情報 加賀照虎（上級睡眠健康指導士） 上級睡眠健康指導士 (第235号)。 2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。 NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 気道確保を看護の現場で手掛ける際には、肩枕を挿入することがポイントとして挙げられます。 また、気道確保を速やかに実行するために、 エアウェイ を使用する手段もあります。 エアウェイ を扱う際には操作上の注意点や禁忌事項を心得た上で、頭部を後屈し下顎を挙上させる処置をとりながら、挿入しましょう。 患者のバイタルサインに十分注意することも肝心です。 呼吸、脈拍、血圧、意識状態、チアノーゼ、四肢の冷感の有無などをしっかりと観察し、徹底的にチェックしながら対処しましょう。 3、舌根沈下に注意すべきケースと看護のポイント 医療看護の現場で、舌根沈下に遭遇し得る状況は多岐に渡っていると言えます。 |iig| ral| onc| whz| tzc| fnp| zuk| iok| cuq| clo| tef| smk| lqp| cjk| nce| vrk| xch| uke| uey| oci| gez| tdh| yat| ycn| ifz| ngi| qit| gmg| jex| uyc| gsa| drh| aju| feq| idk| ezl| wmt| dnc| jjs| qcw| fca| rex| nlx| chm| kiu| zox| ami| fpu| dal| hvb|