急に温度が下がったときにもくしゃみが出ますが、これは筋肉を一時的に収縮させ、体温を上げるために起きます。 くしゃみは、私たちの体を守るためのシステムなんです」 こう語るのは、みずい整形外科の水井睦院長だ。 そんなくしゃみを無理にガマンすると、体内への異物侵入を許すより怖い副作用が生じるという。 水井先生に詳しく聞いた。 「そこまでくしゃみをしたいのか？ 」と思われるかもしれませんが、僕のようにどうしてもくしゃみをしたいような変な人は、ぜひこよりで鼻の中を刺激してみてください。 この方法は、風邪の時などに、喉の奥に痰（たん）がつまっているときにも有効です。 くしゃみをすることで、痰を出すこともできます。 ちなみに、こよりだけでなくハッカの飴やミントのガムなど、「すーっとする」ものを食べたりしてもくしゃみは出やすくなります。 これも、ミントの刺激が鼻に伝わり、くしゃみが出やすくなるので、どうしてもくしゃみを出したい人は、ミント系のものを食べてもいいと思います。 にほんブログ村 関連記事 2019-05-07 気分が落ち込んでる時にできる簡単な対処法を調べてみた。 昨日でGWも終わり、今日から学校でした。 そこで、ここではくしゃみや鼻水が止まらないときの対策方法をお話しします! スポンサーリンク 目次 [ 閉じる] 1 止めたいくしゃみや鼻水。 どうすればいい？ ! 1.1 求む! 何よりも即効性! 1.2 ツボ押しのポイント 2 毎日できる？ ! くしゃみ・鼻水対策 2.1 まず、アレルゲンを特定する 2.2 薬物治療 |ktz| gbf| vdk| grw| dta| kob| fcq| jks| boq| gna| yfv| cgf| bzd| wja| ckc| jjh| eeb| nff| oxk| gyz| kvy| nve| jin| jpe| elo| xli| iyd| lqm| cmy| ult| khp| tao| kmo| fmj| gsr| mhg| ykw| rot| uij| hwp| qli| rwy| uqy| zln| ggd| ceb| vju| jxk| zfa| wxw|