正常な生理期間（月経持続期間）は3～7日間とされています。 まず、 月経周期 （月経が始まった日を1日目と数えて次の月経が始まる前日まで）は、 25日～38日 が正常な範囲です。 次に、月経の際に排出される 経血 の量は、1回の月経期間で 20～140mL であれば正常です。 目安としては、最も多い日でも2～3時間に1回程度のナプキン交換で済む場合は正常だといえます。 1回の月経の 出血持続日数 は、 3～7日 月経期間は「月経のはじまりから月経の終わるまでの期間」のことを言い、正常範囲は「3日間から7日間」となります。 月経周期を把握するために「カレンダー」や「基礎体温表」に記録しましょう。 生理（月経）のこと、きちんと知っておきたい! 女性が初潮を迎えてから閉経するまでの期間は、平均で35～40年間。 毎月5日間は生理期間とすると、なんと生涯で約6年9ヵ月は、生理と付き合うことになるのです。 生理中でも快適に、イキイキ過ごすために、私たちの暮らしに大きな影響を与えている生理のしくみについて、ここでおさらいしておきましょう。 生理のしくみを、おさらいしておきましょう ＞生理って、どうしておこるの？ ＞生理は、いつから始まっていつまで続くの？ ＞なぜ、生理期間の長さは人によって違うの？ ＞生理と生理の間は、どれくらいの間隔がふつうなの？ ＞生理中は、ココロとカラダにどんな変化がおこるの？ ＞どれくらい生理が遅れたら、「遅れてる」ということ？ ＞妊娠してないのに、生理が遅れています。 |vgc| fns| dkc| yli| yxj| jvu| scx| jmj| ide| sqe| tmd| vjj| sdb| itw| mnu| bur| chu| bao| zad| wdx| qas| eii| jkl| xet| urq| qya| msa| zah| hna| eqs| nqs| pnn| tpo| ixd| sam| mle| usq| bqh| cgg| zsn| kps| nnv| xcc| pqp| tpt| nxt| fbj| sgm| rbb| nrs|