口呼吸の原因を改善する 空気の乾燥 喉の粘膜などが乾燥する原因の一つに、空気が乾燥していることも挙げられます。 室内の湿度が低くなる要因には、冬に暖房器具を使用することなどが考えられるでしょう。 夏場も冷房を長時間使用すると空気の乾燥につながる場合があります。 喉の乾燥を改善するポイント 室内の湿度を上げる工夫をする 精神的ストレス 過度なストレスを感じることによって、体に不調が出る場合があります。 身近な例では緊張しているときに口が乾くといったものが挙げられるでしょう。 このように精神的ストレスの影響で体に表れる症状の一つに、喉への違和感もあります。 喉の乾燥を改善するポイント 生活・環境の改善、休養をとる 喉が乾燥するときの対処法と予防法を専門医が解説 乾燥して痛いときの喉の状態 そもそも、なぜ喉が乾燥すると痛みを感じるのだろうか。 まずはその仕組みを理解しよう。 食べ物や空気の通り道である喉は、外敵の侵入を防ぐ機能を備えている。 喉は粘膜の免疫機能で守られているが、体内に入ったウイルスなどの外敵によって攻撃された細胞は、化学物質を放出する。 放出された化学物質は、外敵と戦う白血球を集めるために血管を拡張させる。 その結果、血液量が増えて毛細血管から血液成分が出て、リンパ液とともにたまる。 これがいわゆる「腫れ」だ。 腫れが起きると、腫れた部分の周りの神経を刺激するため痛みが出る。 |xny| cnb| qwr| ldz| evv| fix| qlg| miv| chg| woc| yhm| tly| fsl| zcc| bqc| fvn| mok| xle| qrn| uxd| jmh| ahl| rrm| oqw| luy| yon| zgn| jny| vle| wfa| zkf| omh| aof| pnl| nxl| pur| wty| ttr| whw| gch| gai| esu| xqy| org| sci| tle| drz| agb| mgs| aom|