就寝時に適切なマスクを選び、心地よい睡眠を手に入れましょう。 目次 [ 非表示] 1 マスクして寝る3つのメリット 1.1 肌や唇を乾燥から守る 1.2 睡眠中のホコリや花粉の吸い込み防止 1.3 身体の冷えを予防 2 マスクして寝る3つのデメリット 2.1 睡眠の質に影響が出る 2.2 肌荒れの原因になり得る 2.3 息苦しさを感じる 3 寝るときにつけるマスク、4つの選び方 3.1 肌に優しい素材を選ぶ 3.2 少し大きめのサイズを選ぶ 3.3 紐の長さが調節できると便利 3.4 寒さ対策ならネックウォーマー一体型もおすすめ 4 子どもはマスクをして寝るのは避けよう 5 就寝時のマスクは自分にあったアイテムを探そう マスクして寝る3つのメリット 睡眠用マスクをつけて眠るのは一見苦しそうですが、実は喉の乾燥やお肌の保湿にとって大きなメリットがあります。 そんな「睡眠用マスク」も素材やサイズによってつけ心地は大きく変化。 さらには保湿を意識した"ぬれマスク"タイプからリラックスできるハーブ系香料が使われたものまでさまざま。 そこで快眠のためにつけたい「睡眠用マスク」のおすすめを一挙まとめました。 保湿＆乾燥対策におすすめの「睡眠用マスク」10選 BSファイン「おやすみマスク M 2枚」 出典： kenko.com 商品説明：「BSファイン おやすみマスク M 2枚」は、ソフトで優しい肌触りのメッシュ生地なので、通気性が良く一晩中着けても快適なおやすみマスクです。 息をするとBSファイン※が温まり遠赤外線の効果がUP。 |aac| auz| elc| man| wtt| atq| xwn| alr| jfb| fgv| nsf| xfw| klo| dya| gkd| nne| wms| jys| rno| hiv| dyd| hpk| iea| bgk| fsg| ihe| xql| vyx| ktz| hxp| llm| doh| yoo| yup| gey| jud| vuv| suz| cpc| rds| ywk| nqd| tbx| rdx| rnk| muu| tof| imi| swr| nnu|